本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
8 k. x3 R$ ]7 X* F6 H) j/ qtvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l: ?, m4 e5 s0 A
/ z: G T I f; D# H" H胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀tvb now,tvbnow,bttvb! {% x' M8 h* e5 K. Y
（康健編輯部整理）5.39.217.77:8898& F7 W* R/ [' d, W
改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶5.39.217.77:8898) M$ u! u; @: L3 u/ K
● 牛奶
2 g0 d8 N" J8 Q, f公仔箱論壇● 氣泡水
) }$ F" E" V0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 薄荷tvb now,tvbnow,bttvb) o0 p8 B! ?' L6 Y
● 辣椒tvb now,tvbnow,bttvb3 y( w0 H9 Y6 @$ L! L
● 糯米
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● 甜食（含飲料）
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb: R+ R2 [" y3 {$ e) l" b, n3 N; F
● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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