本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。tvb now,tvbnow,bttvb% o; S! r0 `" }. v( L
胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。
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3 V- H6 c0 `# N# E/ W5.39.217.77:8898胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& w2 @' J8 o! d( y
（康健編輯部整理）
/ k- u+ e. y+ p- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶5.39.217.77:88982 z3 c) Q B4 s& n5 s( @6 r
● 牛奶2 x$ G1 z; u9 |8 Q
● 氣泡水5.39.217.77:88982 {- `* W+ E( L& v
● 薄荷tvb now,tvbnow,bttvb6 [ I9 K4 L$ @+ Y% [
● 辣椒公仔箱論壇5 { @& S% Q* b/ V5 s
● 糯米
4 u$ V8 ?$ J6 p F● 稀飯
8 G$ i U4 {( ?+ ]. J2 Q5 s( }5.39.217.77:8898● 甜食（含飲料）公仔箱論壇% d, k3 W+ `" L1 B0 h- \
● 發酵物
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x1 q2 C# {$ X" D" r公仔箱論壇胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀* M$ B3 {, c$ Z
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' d2 s# [3 b: I3 ^0 @. m) c: n緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。
, D8 g/ w# j5 p( x7 e5.39.217.77:8898● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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