本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯 & Z& R, S$ |+ w
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胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
7 w" a& R5 n8 C* v' C2 ptvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。2 T# U. _9 g6 s* @+ U. ~
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀5.39.217.77:88983 q8 }) K! u' \4 I8 s
（康健編輯部整理）
3 V1 L$ t0 J3 i0 f5.39.217.77:8898改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶. v( V4 k) D! P# j: T; s. ?% W
● 牛奶5.39.217.77:8898+ c* @; d* a$ }6 \: M" T
● 氣泡水
$ F7 w, r" W2 m4 c: ~/ J6 O● 薄荷) ^! J2 A q; w7 |
● 辣椒1 J* ?( x4 d3 N5 v! _) w
● 糯米
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● 甜食（含飲料）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! ] S" G: m/ Y
● 發酵物
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。
/ G" w, D B* ?+ qtvb now,tvbnow,bttvb● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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