孔雀开屏鱼是一道年菜,一有喜庆祥和的意头,二鱼肉经清蒸后,不仅保持了原汁原味,还十分鲜美嫩滑呢!5.39.217.77:8898! T4 F; j% a, P: E+ A
. ~# l1 V% w* C+ N3 K- H; ~- J烹制材料(三人份)
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8 G) s% g& _0 S5 }6 N6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根): ^: K) F/ K! a! a
调料:油(2汤匙)、海天蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)公仔箱論壇" J2 [! r m5 ?* K% L
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做法:
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1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。公仔箱論壇6 m1 T- p0 l) V* L" Q q! ~
2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。8 _0 O9 t4 j+ |; `* Z: s
3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。公仔箱論壇' a$ D. p# y8 A& M7 O
4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。5.39.217.77:8898! Y/ {& u4 h2 Z! d- D
5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。
- s+ e. k/ e# p- @0 v) m( B. B 6 取出蒸好的乌头鱼,淋上2汤匙热油,即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb& b2 J6 Q( i$ S" f6 I5 b; j* Z0 Y
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1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。3 U/ ^1 n4 ]: i
2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。公仔箱論壇7 l: B- F# G! {
3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。5.39.217.77:8898$ O& S% H9 \/ B" g N# b/ N5 t
4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。tvb now,tvbnow,bttvb; F" c9 \; m+ D! w
5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。tvb now,tvbnow,bttvb; |$ ]. C' A' G# v
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