孔雀开屏鱼是一道年菜,一有喜庆祥和的意头,二鱼肉经清蒸后,不仅保持了原汁原味,还十分鲜美嫩滑呢!7 E! ~. A! U9 f. q
2 F. s8 o- z+ R/ S烹制材料(三人份)
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材料:乌头鱼(1尾,450克)、干香菇(3朵)、指天椒(5只)、蒜(2瓣)、姜(3片)、葱(2根)
: n( B7 N# U& o& _0 O6 X5 z公仔箱論壇 调料:油(2汤匙)、海天蒸鱼豉油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)
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+ h7 v2 c% b7 O1 }1 K2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898) W# W h3 n+ Y, X7 R" u' t' W$ n
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1 乌头鱼洗净切去头和尾,从鱼身背部下刀,每隔1厘米左右切花刀,切断鱼骨的同时仍保持鱼腹相连。
7 W, U% ]) S. O- [ P. }7 w/ k% P 2 姜和蒜都切成片,葱切成段,指天椒切成圈;干香菇用清水泡发,切成条状。
2 O( g( L* x$ S E8 ~" N! Btvb now,tvbnow,bttvb 3 先将姜蒜片、香菇丝和葱段平铺于盘中,然后将鱼身、鱼头和鱼尾摆于盘中,最后洒上指天椒。- r9 m/ s. k2 ?5 H
4 将2汤匙海天蒸鱼豉油、1汤匙料酒和1/3汤匙白胡椒粉均匀地淋在鱼身上。5.39.217.77:8898 ]& O$ i/ b9 H
5 烧开锅内的水,放入乌头鱼,加盖开大火隔水清蒸8分钟。tvb now,tvbnow,bttvb2 v# x/ V" Z# n3 j$ l* j
6 取出蒸好的乌头鱼,淋上2汤匙热油,即可上桌。
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6 R" L" L( k, F) {6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、乌头鱼的脊骨一定要切断,才能将鱼身摆成扇形,切时应保持鱼腹相连,不能切断。tvb now,tvbnow,bttvb, N% o0 Q) j' O6 k5 J9 T5 C5 a2 q
2、在鱼身下垫上香菇、姜葱蒜等,可以架空鱼身,使其清蒸时受热均匀,鱼肉更为鲜美嫩滑。1 Q) `$ v& }/ q/ S0 }$ [2 h& n! h `
3、蒸鱼豉油的鲜味浓,色泽较淡,多用来清蒸海鲜或鱼类,不宜用生抽或老抽来蒸鱼,前者味道会偏咸,后者色泽会发黑。( f+ X! f( m0 l, n) ?# P2 ?; C* Z7 c
4、乌头鱼蒸熟后应浇上热油,此法可使鱼肉鲜美多汁,还不会太干身或肉质发柴。
% J$ a. Y4 f! ?# j& Y% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、乌头鱼体形较小且呈圆形,最重不超过一斤,它的全身只有一条脊骨,肉多骨少,肉味鲜美,很适合老人小孩多食。
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