本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A3 w' C9 `5 s& p' I1 r
: N( }7 {; m U4 F) ?, S! Xtvb now,tvbnow,bttvb 8 b" {" o. W, I9 K; E/ V
憤怒是好事呢？還是不好的事呢？0 ^+ P+ ^9 }2 T3 t% K0 e
6 N* v& g3 O+ p! o& \
如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E2 V. G. K! ~ X$ q
: q9 U- Y+ r$ o( d( u+ u; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。tvb now,tvbnow,bttvb. P8 P, {! C6 f& Y# J$ G! F2 j+ A
$ q4 e/ ^* o8 [/ r) j" b: d; E* R公仔箱論壇所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。
# g+ s% W6 g( V* _; v: k+ p$ F" B0 R$ N5.39.217.77:88984 C8 m$ f/ D/ I; R/ }0 j5 _
為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。; B! {$ b5 ^+ Z
$ X& T {, r% _. G- v/ ]tvb now,tvbnow,bttvb「其實不是什麼值得生氣的事。」5.39.217.77:88985 j* {5 k0 O5 b! E( I E" a
公仔箱論壇/ A% }& v( g D: {4 I
「其實沒有必要說成那樣。」
( j! f3 B; ` v7 o! Y8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 n, j: x/ C9 G2 u0 Y5 m0 s
「是不是說得太過火了。」
+ O, n$ J; U7 }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 a. q5 V7 r3 C% t% }6 R. y
雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。
! f! t) A4 d: E5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 U/ _1 C9 z* w7 D* q4 g& H2 d: I5.39.217.77:8898讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。
7 C* p8 Q. o6 j; d# t, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M& z5 b* l; h9 w' ^* G公仔箱論壇1.不安
( v8 ~: w" M* B9 R9 K+ {/ d5.39.217.77:8898
) n2 V# S4 k" k8 V* i公仔箱論壇所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。
' r+ C) z% a$ L3 {. j8 y看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。
! P' Q/ T/ S, h3 Q, T3 Vtvb now,tvbnow,bttvb! s: b6 q* l/ i" `
電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。5.39.217.77:88981 z- c) T1 d6 D0 W) m9 Z
4 Z$ A' b- j3 h( z$ @! F6 [2.不滿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z: h" ~1 f3 S! L# o) ~8 r
5 u5 M% @+ W& C; s; r5 h1 ^公仔箱論壇特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。
+ d# u; V. g- A4 a" ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88981 G0 }2 S& I( c$ R! J/ Y
所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。/ R! ^, R' d. k- ~6 q7 Q% M# `
反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。
1 H7 G; c" n4 y3 S- \ A$ `+ S$ Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. r; O7 w5 ~, X8 N) e
3.不順5.39.217.77:88987 z2 I2 c v9 Y& r7 j
: C3 E( A# V- u7 i! C0 L( D5.39.217.77:8898狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。公仔箱論壇9 n" i* g. h0 |4 J! f' r7 J) m9 T
$ s/ t* n6 m4 F; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。
. ]8 J: F: `. X" K# m- y% R" {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, z, a/ J2 R, w/ n$ I* ]1 S7 c
以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。. F0 f1 N1 M+ k; \( F% J: L
t. p' l9 ~* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。
% k- F0 F' i( h/ D) k8 {/ L6 R' etvb now,tvbnow,bttvb+ X O; ]7 V% U
即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P5 I! l* d; }* w- e! q
4 B0 T" N! D% L! m% [
絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
| 