台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。
( H5 m5 b* L6 |/ b: U+ ]8 K3 u5 n% Ctvb now,tvbnow,bttvb衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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& F3 H+ {+ V7 Y# {公仔箱論壇（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）5.39.217.77:8898: a0 D, w4 N! F: H9 B+ l3 s
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖5.39.217.77:8898- N& T5 ]+ ^1 w; J% `- O& S. k
2.女性40歲後5.39.217.77:8898$ Y) S3 y0 {, `2 w, f
3.糖尿病患者tvb now,tvbnow,bttvb" `' s+ L2 k1 f- U) d% o) o3 D% w U
4.經常激烈減重
! B" \! h6 f3 H" @+ p5.肝硬化或溶血性疾病患者
' T3 V1 {" U) [2 J' a3 F6 U6.有膽結石家族病史
: j& ]! _2 E& ]4 g如何預防膽結石？1.多吃高纖維
1 B) Q- @! L1 J( I5 ?0 r' S8 x5.39.217.77:88982.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
+ h' g' L" r& T3 w5 o. W8 g公仔箱論壇3.飲食減油糖
: \0 @& W! v3 J# S4.膽汁變清澈，結晶機率降低) x$ t. h P# i, Z. h
5.平時多運動公仔箱論壇2 q) E, A8 z. M$ {) ]& c2 B
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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