台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }3 d3 @9 w0 `8 A* _, r
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。公仔箱論壇& }8 `$ y8 M4 w) @. \0 I
' [: \) a7 M, P5.39.217.77:8898（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）
# v9 u% ~; g0 k) N. K9 ~# ?6 O5.39.217.77:8898注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖
- @8 M. E S6 d+ M- L5.39.217.77:88982.女性40歲後
4 [0 I4 L9 }$ O0 R2 c公仔箱論壇3.糖尿病患者
V- Q/ s! {) s4 T" a2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常激烈減重5.39.217.77:8898( e" x1 Y# m6 c+ a u N
5.肝硬化或溶血性疾病患者5.39.217.77:88980 J \; y5 ]: B5 T7 A
6.有膽結石家族病史' ?3 C8 H2 I) W$ X* R
如何預防膽結石？1.多吃高纖維
2 `0 ~. ]2 Y' H/ K5 V6 f5.39.217.77:88982.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
, t1 E* Y. h4 y: h( h& R: f: q5.39.217.77:88983.飲食減油糖
B; K+ D8 |( {5.39.217.77:88984.膽汁變清澈，結晶機率降低5.39.217.77:8898" s. }4 h+ @% d% d5 Q: P3 H3 P
5.平時多運動
1 Q3 s% W6 X5 x2 J5.39.217.77:88986.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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