台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。
2 i+ V Q" p. Y3 B( g$ M衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）
9 n. D" P. N- `# ^6 ~2 K9 B公仔箱論壇注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖
2 @) x; M1 J0 T/ r5 i2.女性40歲後
+ r E5 K8 R; d" R& O3.糖尿病患者8 }* B n4 Q) U3 Q, k1 @8 D
4.經常激烈減重
( l- T( D) T! Q$ r2 ?2 S, O: I5.肝硬化或溶血性疾病患者
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如何預防膽結石？1.多吃高纖維
5 b/ ?" g2 ?4 i2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
4 s: q* |1 _! u/ e7 E1 x3.飲食減油糖5.39.217.77:8898# E' R' r: y' y5 m
4.膽汁變清澈，結晶機率降低tvb now,tvbnow,bttvb1 h A& @+ q" m7 A
5.平時多運動
* w+ s7 S) Y) G3 z5 c) ]: O x* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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