台灣膽結石患者意外地多，尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後，膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶，像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭，膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管，更會痛得渾身冒冷汗。公仔箱論壇% K: F! ?4 E$ r7 n" M3 ]/ T$ t6 F
衛福部健保署統計，2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5～10％台灣人有膽結石，幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25～30％。幸好，約7成患者終生沒有症狀，2成會右上腹痛，1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。tvb now,tvbnow,bttvb) }- i4 f5 ^! c8 Q
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（2016～2019年膽結石就醫人數成長12％。圖片來源 / 康健雜誌）9 s3 K! z U- j" _$ w
注意！6種人最可能膽結石：1.肥胖
9 F5 ^1 i: E7 y7 p% e" Y5 V' @1 L公仔箱論壇2.女性40歲後
* ^$ c0 F( [$ B' C3.糖尿病患者
( B. \3 d5 y+ K7 o0 T( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.經常激烈減重
! {4 C: Q% t3 V8 |7 G! B/ utvb now,tvbnow,bttvb5.肝硬化或溶血性疾病患者
, a$ u! F! v) s4 d2 |7 ?% |5 Y2 o公仔箱論壇6.有膽結石家族病史
5 i: g& c: v2 V" Y3 s$ _: z. V如何預防膽結石？1.多吃高纖維$ Z. j! T7 Y# N. E9 |2 M d
2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌，避免沉積
X9 s9 I! K% A; ?: P0 c" M3.飲食減油糖5.39.217.77:88981 }7 w( g# S* K# r6 ]
4.膽汁變清澈，結晶機率降低
' p4 \5 Y- {; N9 M, S$ S5.平時多運動5.39.217.77:8898' `" K" x" L2 `) |& j0 j
6.提高腹部器官代謝能力 |
發表於 2021-4-12 01:31 AM
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