本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 5.39.217.77:8898' ]6 P, H: a5 ?6 H$ b
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物tvb now,tvbnow,bttvb9 O* p' h8 `8 R0 X: o$ j( m9 c
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步5.39.217.77:8898/ ]+ o& S3 Y: _$ n9 i& B3 }. d. n
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症* Y/ D; g- d% X6 x
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
) C7 z* I0 O/ a( m9 q公仔箱論壇◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S! q' R- N: ~% L) c- h2 L( c
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環tvb now,tvbnow,bttvb' c3 Q7 g; V( {' w! G2 T s2 O
/ u2 b/ E% c( B" l1 V L; ]; y: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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- [( m# c$ w6 P$ u公仔箱論壇◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u5 U% b0 a1 R C2 g" T7 l
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a! E/ ]0 F5 u
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
" e5 w) g! o) |! ?5 Etvb now,tvbnow,bttvb◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類tvb now,tvbnow,bttvb' ?. k' O" Q+ |. v
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
7 A. J7 D @4 M( m! N i. y4 ]米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
2 J' o% K2 ]% c! f$ R◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
, e( p, g4 g+ z1 j* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H) P, I: t$ T6 ?0 V7 Q0 q
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母公仔箱論壇; Q# [" \$ d9 h0 F- W; `9 [
促進檸檬酸循環，提升代謝力
f L$ I2 S( q7 v3 T7 t HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
# P5 P0 T7 L2 I; T x; R5.39.217.77:8898◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力5 U4 ?. Z1 k' a0 |6 i9 P! y
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
# W) ]- m8 q) Q n一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
) u/ L9 s+ n2 o5 ]( J. p# q5.39.217.77:8898◎只喝天然好水；菸酒是大忌公仔箱論壇1 x7 n8 R: d N: U8 `
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！5.39.217.77:88987 f6 \& o; A) a+ g1 o
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 n# R4 ]( s4 D+ b
針對不同臟器的有效抗癌食材, A! B+ Z& H5 Y# ]7 W1 j" r
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
5 s. M9 Y5 c# q y3 U9 w9 j◎針對胃癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇& g' ]" D+ `0 [3 S
✔OK食材
3 \& ?& S) V- K, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
+ I7 t' s5 `( k/ L0 ?・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ? c+ ^+ r! ^2 B
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
5 s2 C4 l1 m8 o) I5 _ { T6 a3 ?・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。2 N! g- [. e: G% z$ S
✘NG食材4 A+ K4 \1 f) Q' D" C8 j* g P7 Q: e
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。7 P7 q: C+ _6 [; H. W2 a: E7 r/ Q
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
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・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
+ U, ?) L* I3 q' h, n+ l9 Z; T4 ~; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 ?6 A) p5 u9 k3 w1 \% _' Y5 G# |
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。公仔箱論壇- R, J+ s8 v7 r9 N. H
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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