本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 9 } f7 ?% o; t: T( L2 D& R9 h
0 Q8 h% h$ C! e5 B0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88987 a: B3 G2 V7 N/ w( c$ ?
) X' s5 t! _& S; u' M公仔箱論壇消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
. g$ n! y4 \9 }) I3 B" n5.39.217.77:8898濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
/ o: O0 R6 v8 L9 J( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
# l0 F7 G4 D- F; atvb now,tvbnow,bttvb鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。公仔箱論壇' w9 O9 B5 Y, `3 g( z" G( X' N
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
7 Y6 y; T6 S0 i8 c2 x. Z w. Itvb now,tvbnow,bttvb幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
8 f N$ K" l4 Z( z1 @5 v% j1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
' P3 f0 D+ Y* Y. q# q! x公仔箱論壇務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?: ]# s) E# g+ T4 L/ V
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類5.39.217.77:8898, u) `1 v# A. T# }
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症0 K/ Z+ ]) l/ R' j
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
! ^1 {- \5 o! }9 U; h: u1 ?5.39.217.77:8898◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
2 o, Z: D6 |6 B) g* p% O- a% a公仔箱論壇有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力/ j8 i# @0 J5 _
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m7 ]; }0 k! }" i. q5 }/ W4 b
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母公仔箱論壇! L* J; ?$ ^% t/ a
促進檸檬酸循環，提升代謝力
- D- _# j2 e) z1 p/ P3 i公仔箱論壇多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
4 S. I+ N& f6 r: R. o3 J( f6 K5.39.217.77:8898◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力" `* p% q- c. r) B
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取) }7 s+ w( {8 _9 n
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。/ \ A0 ?4 f* W* a
◎只喝天然好水；菸酒是大忌tvb now,tvbnow,bttvb# b* ]( H' D2 g% X8 c
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
! y- q; P/ Q1 |2 Z8 \3 n自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
) [1 J. }. _6 h! N! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對不同臟器的有效抗癌食材tvb now,tvbnow,bttvb: `1 W- J( ^1 M$ T
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
4 j! s$ n! [+ e, B5.39.217.77:8898◎針對胃癌的OK食材vsNG食材5.39.217.77:8898( \3 {- `. K* F: B
✔OK食材tvb now,tvbnow,bttvb& L6 n! t. H: _* `
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
8 i) Y$ ~& A8 w) V1 p公仔箱論壇・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
3 B% l: [" C. e. i! A+ }0 |公仔箱論壇・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \* ?) h c6 l8 ?+ H, |
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
' B( H: g' n4 q, I5.39.217.77:8898✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p# P& i: C" d. {$ `* g
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B$ z: O% I e) I& Q0 e( j# Y
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
) _/ c8 B* v/ B; k/ Vtvb now,tvbnow,bttvb✔OK食材
- @4 |* ]2 n# g" W公仔箱論壇・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb* v( s, C9 n$ J+ m
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。公仔箱論壇2 K- k! N# z0 p( N$ q" ~5 G
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
# `7 w3 J& F, _/ V・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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