本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 5.39.217.77:8898, N' W5 F8 l7 z& _6 G+ b
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- V" j( o% K2 p9 I: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物$ ^9 z j( E9 o8 C
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步tvb now,tvbnow,bttvb* q2 y8 }" u; K: D7 s5 R. D/ O9 H
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症& l' }: j# [: c) w8 X. j
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。5.39.217.77:88982 ]9 l( R6 K; a
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）: B" ] A) F2 t+ R6 Q( I* p
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
V- z5 q& w( ?公仔箱論壇體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
9 r, g$ N9 v6 y& c務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* I& J6 s" S3 ~0 M( C
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類5.39.217.77:88981 [6 I) t; h( w9 F% {0 c
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
. P# |8 s" T7 w4 W: o8 R米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
8 w* _* e, O: ~) m9 x◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力/ |# F! A$ E" t
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 Q6 C& G3 N. h) r
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& P0 o* C% B4 @0 b5.39.217.77:8898乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。公仔箱論壇% i' {* F/ ]5 k, f
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母tvb now,tvbnow,bttvb+ V9 A8 v" y8 U+ C: {
促進檸檬酸循環，提升代謝力
- i$ n$ T( A. p7 @; Q Z公仔箱論壇多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。% J3 }2 f. V' C: F$ f+ d
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
: [' e' V. R Q$ H1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取tvb now,tvbnow,bttvb: t2 J' q; y# x8 D/ A
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
' V- @; t- F$ w7 G3 itvb now,tvbnow,bttvb◎只喝天然好水；菸酒是大忌
3 u6 X2 ]/ g9 a6 d5 @8 K* M) F+ F5.39.217.77:8898不碰自來水、菸酒，致癌物質out！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y. P0 m6 t+ R5 ]$ q5 _3 a u/ f
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
% m2 K( d) E/ u5 N- q, _; B5.39.217.77:8898針對不同臟器的有效抗癌食材
* [$ c' i5 P0 m公仔箱論壇打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。5.39.217.77:88981 l( G: s3 x2 Q3 x( v ^- [" N& F
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材 S7 l, I' K) z1 } i$ \7 |
✔OK食材5.39.217.77:8898/ v# f: b- f: o
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。) c4 o# x/ c, Q9 u- L
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; Z+ @" J% L# f" h' c) V+ a5 Q
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。5.39.217.77:88986 L+ z9 I) o# K) `% X2 U" l
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
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・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
4 A4 x/ ~, b! y◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
6 X$ Z2 ]0 |2 @ V% J6 E3 Ktvb now,tvbnow,bttvb✔OK食材
: B- x N* o- H" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。5.39.217.77:8898" X) t# Z% r. w4 C+ F9 S
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
( ?1 q& K A2 y0 G公仔箱論壇✘NG食材
3 h' b# Q+ L1 e・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。tvb now,tvbnow,bttvb" A9 N% z) S& v8 U! z" `
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
8 f x E! o9 X5 L; ]2 A・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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