本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l e2 |. ?5 N. K0 |- @- g) `
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消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物0 j* G" U( `' m6 D+ N u% J% d
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步! v( o& f2 J, q+ H* n
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症公仔箱論壇0 g; I6 r3 W9 r- F; x: k% d
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
+ @( d' w! i7 y1 w( I4 Itvb now,tvbnow,bttvb◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
+ \5 d7 Z# f2 e4 a; u* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助降低壞膽固醇，改善血液循環# ?" N# b( V2 R
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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, y/ ^1 \. Q. j5 j5 a" `! Z- a5.39.217.77:8898◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
+ [$ _; W2 |5 B. [tvb now,tvbnow,bttvb體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
$ y& v% I7 F; ]9 x8 d0 U( U務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
3 r+ l5 p, L/ |) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類公仔箱論壇4 Y; D" ~! M5 Y0 W% a" y
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症tvb now,tvbnow,bttvb% q8 P: ?3 M5 A3 B- C- H
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
% d: ?) i+ E1 [◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
6 \( W: @, Q3 F+ r5.39.217.77:8898有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力公仔箱論壇* n5 y/ K& x5 Z: P- ]9 Y
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% r, T0 v( h4 J4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。tvb now,tvbnow,bttvb! }1 |, L$ {7 A0 x a) L# @" a
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R& j( l& N/ ~9 O; O
促進檸檬酸循環，提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb) ?% l; n/ Q! j8 i" }: w+ ^' j" E: R
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
! }- C% x( t# U4 N; F5.39.217.77:8898◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
, D+ q- a5 z |公仔箱論壇選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
0 ]* J6 t3 U0 E公仔箱論壇一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
$ X1 M- z! w4 D2 v* N/ h5.39.217.77:8898◎只喝天然好水；菸酒是大忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y) ^( b5 E* w3 s$ |4 M
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
" U O* r% P( @: p1 o公仔箱論壇自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
, O3 x: q, h& j: p2 D9 k. ktvb now,tvbnow,bttvb針對不同臟器的有效抗癌食材3 ^/ t% i$ y# C4 A" r: z& z4 z
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。
5 c9 s/ s0 y# E' h8 s) h* n K◎針對胃癌的OK食材vsNG食材公仔箱論壇5 v$ V+ V5 ]6 u8 T2 T. K# ^
✔OK食材9 y: {3 }4 }! G4 @+ a* F
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
/ e) o1 _, u' u6 p: W5 g# D5.39.217.77:8898・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。公仔箱論壇1 x5 s5 J* a, H0 [4 }1 G
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。tvb now,tvbnow,bttvb. [2 E; W2 ^0 v8 Y) K( B. x, l
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
$ ?+ |" T% `. o7 qtvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材
1 p# }' _9 N3 ]! w・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
. w4 }2 ^# ^/ q◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
+ q1 h4 h; N- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔OK食材& z( P5 @) @% b2 _' C& ^) f
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb& h/ e. r. q5 z$ l$ Y
・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
% N$ }+ D) P8 s4 e: Gtvb now,tvbnow,bttvb✘NG食材
% ~& Y, Q5 y+ Ltvb now,tvbnow,bttvb・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
2 e. y1 w+ o6 V$ h9 q公仔箱論壇・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。9 x" W1 g& |- g- x
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！公仔箱論壇" y6 S$ v9 a( a5 {- o
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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