本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:39 AM 編輯
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1 y6 G( k1 _2 O9 f! N) y8 P& d公仔箱論壇台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。
/ C0 W) E9 i/ ~# B; u: } j, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。)5.39.217.77:8898# ^( D, p, R& E' E
注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
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2 b3 W ~2 e* b- _% b: [# S公仔箱論壇3.糖尿病患者
7 B6 @1 a" w- I: I, X3 w4.經常激烈減重
! G! p7 i. F3 `! T公仔箱論壇5.肝硬化或溶血性疾病患者, l" i/ H7 W) }: C) \ s- d
6.有膽結石家族病史
7 Q+ \' o$ B5 U/ q1 C5 v0 A, p5.39.217.77:8898如何預防膽結石?1.多吃高纖維
: ?8 Z' H. c w$ b2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
Z' |4 Z2 i' M& l. |2 |4 @7 D, ^3.飲食減油糖公仔箱論壇 j5 z. H: k$ J3 n4 o# W, U
4.膽汁變清澈,結晶機率降低 n; m, I& M/ z4 b6 \9 H
5.平時多運動5.39.217.77:88981 b, c2 |, Z8 G
6.提高腹部器官代謝能力 |