本帖最後由 soforlee 於 2021-4-10 12:39 AM 編輯
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- ] M5 @" w; F4 c公仔箱論壇台灣膽結石患者意外地多,尤其在國人日常吃得愈來愈油、愈甜以後,膽汁在膽囊裡等待排出前容易結晶,像貝殼孕育珍珠般從細沙子滾成大顆石頭,膽囊一收縮就引發陣陣悶痛。如果石頭掉進膽管,更會痛得渾身冒冷汗。* s Q. V2 | V
衛福部健保署統計,2016年後膽結石就醫人數逐年上升。國內調查推估約5~10%台灣人有膽結石,幾乎可說是種國民病。40歲以上女性的罹患率更高達25~30%。幸好,約7成患者終生沒有症狀,2成會右上腹痛,1成則因結石堵住膽汁分泌引起急性膽囊炎。
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(2016~2019年膽結石就醫人數成長12%。)tvb now,tvbnow,bttvb( H/ J; h, W( t. l9 ]& O
注意!6種人最可能膽結石:1.肥胖
- } ~: r- `. p; D) i$ }2.女性40歲後
+ \0 Q. v$ w: D3 J( p9 P, Btvb now,tvbnow,bttvb3.糖尿病患者
/ B: y: i& U' _' m0 i4.經常激烈減重
# P: T; l& D9 \' ~, ?( U% X: p5.39.217.77:88985.肝硬化或溶血性疾病患者1 t% y+ J+ n& n: y9 o5 f
6.有膽結石家族病史公仔箱論壇: [1 J, L/ N5 w& {9 G
如何預防膽結石?1.多吃高纖維
7 ~1 `7 B- u! V6 b1 e, Y2.腸子蠕動快能帶動膽汁分泌,避免沉積
5 }$ J/ v& D9 x/ M3 T4 ^2 L3.飲食減油糖
4 L3 E4 h' |% r. G5.39.217.77:88984.膽汁變清澈,結晶機率降低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F2 i, d5 ~) x% V$ J6 E, S
5.平時多運動
5 K& o& p: g S( w6.提高腹部器官代謝能力 |