本帖最後由 soforlee 於 2021-3-31 03:09 PM 編輯 - u" Z( R$ k4 c: s. u5 ^" I
; X) b" k* ~1 n; S0 J
5 V6 {. ?3 S5 d9 R. N: k3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]. ~* X4 Z+ E8 c) V6 D; xtvb now,tvbnow,bttvb s1 q8 {; k3 G
喝茶的好處很多，茶中的多酚物質可預防癌症，並提升細胞抗氧化的能力，尤其是綠茶；研究也顯示，銀髮族喝茶對腦部功能有益。雖然喝茶好處多，但容易心悸、腸胃不佳等5種人卻不宜多喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U, H O4 b2 e6 Y/ H/ B, a
喝茶時間也須注意，中醫師程惠政提醒，飯後1～2小時，或下午4點之前是較佳的喝茶時間。下午4點之後不再喝茶，就不會干擾夜晚的睡眠。- E$ }* |& q$ W
+ H9 d: t6 R- t2 F3 v: p喝茶-喝茶好處-喝茶養生-防癌-降膽固醇-骨密度-口臭-瘦身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @& n2 @: G7 _( V* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o2 V4 o( M; j7 o; y! a) B, G
防癌、降膽固醇，喝茶有8大好處● 預防癌症
5 }* m/ w2 M9 }+ A* ? l5.39.217.77:8898● 增加骨密度5.39.217.77:88982 h+ M9 Q3 V& d
● 降低膽固醇
4 C; [- Q; |+ v) s3 Ttvb now,tvbnow,bttvb● 預防心血管疾病
: g, |/ @& n, Y( @2 j* o公仔箱論壇● 改善口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k2 T( u0 _2 p
● 預防牙周病
# \$ q& H% G. F- q h" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 預防痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A/ H: o4 B/ S1 @( c
● 排解脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R0 Z* y) T- U% R
 / [# c, z5 a" s- B& s% i) e
喝茶-喝茶好處-空腹喝茶-貧血-心悸-腎臟
% {: _; b- W8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 Q" N) O: o
喝茶好處多，但5種人不宜多飲1.腸胃功能不佳的人。不要空腹喝茶，以免刺激胃酸大量分泌。
) b; s+ Y' L$ u( z7 [& s u: ]公仔箱論壇2.貧血的人。茶裡的多酚類化合物會和部份金屬離子結合，影響造血功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N0 Y& a [% R
3.心悸、二尖瓣脫垂的人。咖啡因容易使心跳加快。5.39.217.77:88980 G2 u! v" c8 d9 _5 a) x0 V
4.腎功能不佳的人。太濃的茶會增加腎臟負擔，長期飲用不利健康。
( L* P% m* C; a8 }# x8 _% `# l5.孕婦和兒童。一天最多1～2杯為宜。% B( L' ~4 U- T Q2 s- K
8 T! D% A# |5 o# Q( f4 [( s3 e* Ltvb now,tvbnow,bttvb喝茶-喝茶好處-喝茶養生-抗氧化-奶茶tvb now,tvbnow,bttvb( f& d. l, w# k9 M; G
# ?- M; J) E' U! x$ k! Y& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升抗氧化力，喝茶加什麼好？加牛奶 X# [7 E' r$ w# _" g# T% C
牛奶中的酪蛋白與茶多酚結合，會降低茶的抗氧化力。脾胃虛寒或熱的人都不建議喝奶茶。5.39.217.77:88983 Y+ d! C" P! F% p' g
加糖、蜂蜜 X
* v/ h+ H% f! T$ C7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖跟蜂蜜也會削減茶的抗氧化力，蜂蜜的影響甚至高於糖。
7 s2 d& X0 b, V. b- [8 r& p公仔箱論壇加檸檬 O
6 H1 H& e1 j+ U8 f' x3 W Y: mtvb now,tvbnow,bttvb加2～3匙柑橘類果汁（如檸檬、葡萄柚、橘子等），維生素C可提高兒茶素穩定性，增加抗氧化力。
' S" k% X8 P' q5.39.217.77:8898 |
發表於 2021-3-31 03:07 PM
| 