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6 ?# x( P @- `& i9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料:
5 Q6 ` w5 h* {公仔箱論壇牛肉排、柠檬一个、土豆一个、紫皮洋葱一个、德式熏肉(也可用熏腊肠代替^_^我自己就没买到是用腊肉饼切条替代的)、面包糠少许、鸡蛋2个、面粉少许,小香葱末少许公仔箱論壇) Z! r7 z, x3 c' |: O" b. n
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2 M1 L! b7 D- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 A& a0 M" k b$ }0 }5.39.217.77:88981、牛肉排切成薄片用点白兰地和少许盐抓匀后腌上15分钟,洋葱切丝
/ O' e/ n, p {! L3 R" M( A! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H* B# \ E' ?9 F6 \5 E% S7 D公仔箱論壇2、土豆洗净削皮煮熟后切片
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/ e$ ~( L+ v" x; s! ?9 s公仔箱論壇3、熏肉切块
7 h1 Q) j0 F1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4、将面包糠和少许面粉用鸡蛋活成糊状,均匀涂于牛肉排表面。8 `6 O# E4 C* q, j
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# Q# ^6 q+ j" G* c0 u% a' e8 w: ~$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、把食用油倒入平底煎锅烧热,牛肉排放入煎锅,煎制的熟度可按口味自己掌握。取出入盘。然后将洋葱切丝、土豆片,熏肉块待煎锅烧热后放入炒至金黄,与煎好的小牛肉拼盘,最后点缀上柠檬片,在土豆上撒点小香葱末即成。
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9 w: \ R& o; T$ N7 z1 c注:牛肉排可以切的稍薄点,容易入味和煎熟;煎牛排前用厨房纸巾先吸干水份,以免煎牛排时溅油!吃的事候可以均匀撒上点细盐。挤点柠檬汁在牛排上味道会更好。 |