五种好吃但有害的食品公仔箱論壇" P T) P: f' v( ]
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ : j2 k7 \7 S9 n8 k4 P9 o* d t
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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碳酸饮料：
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# v. F' L( u6 g* F" A) k4 Y 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 5.39.217.77:88985 J$ g* W1 D* g- U
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薯条：
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, n& D, ~5 i, t# l3 G. C) V2 p8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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棒棒糖：
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 tvb now,tvbnow,bttvb' B ^$ C B& v: U+ v* g) k
; q# K0 ]* d! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香肠：
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由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 公仔箱論壇& U& ^) O) d2 w) h
& x4 _- G- V+ L0 E3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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