五种好吃但有害的食品
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 公仔箱論壇/ y) A4 U. R& I$ K9 O& y
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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7 ~2 O1 ]0 M! m9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 碳酸饮料： 公仔箱論壇$ S% [4 q( b, H, ]% }: ^
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B' Q7 D" M9 g2 d" s( b
( K2 W5 o+ Y$ i- q: H, ?+ D 薯条： 公仔箱論壇: Y( `2 I: g5 D$ ]# A
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。 5.39.217.77:8898& q; _9 ^' H- m/ r
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棒棒糖： 6 R9 j8 x; s7 y: W
" X6 J1 ^1 F9 o公仔箱論壇 内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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3 [8 v0 a( [; F$ U& L; N1 Rtvb now,tvbnow,bttvb 香肠： tvb now,tvbnow,bttvb; \4 R) _5 G3 P3 ~" F
' x0 d/ Z9 s9 d" ^1 v [ 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 tvb now,tvbnow,bttvb& q& o+ M3 V6 t v n
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含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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