本帖最後由 soforlee 於 2021-3-26 01:10 AM 編輯
' u/ J$ S* l5 V) H; v; qtvb now,tvbnow,bttvb( ]6 F) Y: j+ ~+ Y7 O9 ^1 Q6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: w( N0 v z& P) e
/ ^( [) j# V1 s( Y% x! f公仔箱論壇高血脂就像是埋在血管裡的隱形炸彈，會提高未來得心臟病、腦中風的機率，甚至恐怕會導致猝死，像是日前「再現劇團」團長黃民安在表演時猝死，享年僅41歲，就是因為高膽固醇血症所造成心因性休克死亡。高血脂是現代人一大問題，但血脂控制卻常常遭到忽略，到底什麼是高血脂症？吃降血脂藥又有什麼禁忌呢？公仔箱論壇4 U: r" O1 E/ J( c
血脂，指的就是血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油酯，當血液中流通的膽固醇或三酸甘油酯濃度高於正常值時，就叫做高血脂症。
0 ?1 e& L* G4 r! z/ H, L/ h* Rtvb now,tvbnow,bttvb台北市聯合醫院藥師蘇柏名指出，高血脂症可分為3種：
& {- \ B5 Z) n$ a( g3 W. i1.高膽固醇血症，主要是膽固醇升高。tvb now,tvbnow,bttvb/ D9 w9 U; R. Y$ w# I1 k$ |
2.高三酸甘油酯血症，主因是三酸甘油酯升高。
* b8 |4 ^+ e' H7 D0 U& _4 etvb now,tvbnow,bttvb3.混合型高血酯症，則是膽固醇與三酸甘油酯都升高。公仔箱論壇) Q1 F: U6 O7 ]& |( |$ K R- z
一般民眾罹患高血脂症初期，醫師不一定會馬上開藥，有時會設定觀察期，如果民眾能在這段期間內做好飲食控制、保持規律運動以及戒除不良習慣，3～6個月內將血脂控制好，有機會不需透過藥品控制；但如果無效，醫師就會建議用藥。
4 t% Z* @: d4 L5 stvb now,tvbnow,bttvb
# {7 y$ Y6 }: x3 Q5.39.217.77:8898（當血液中膽固醇濃度增加，日積月累就會造成動脈粥狀硬化（atherosclerosis，簡稱動脈硬化）。圖片來源 / 鄭佳玲繪圖）
# v$ ^1 G0 R u常見的降血脂藥，有以下5種：
4 R. m" V6 e; m- E" s8 O5 q9 [6 jtvb now,tvbnow,bttvb1.Statin類：是目前臨床上常開立的降血脂藥，主要是抑制肝細胞中的膽固醇合成相關酵素，來達到降血脂的效果，但可能出現頭痛、噁心、疲倦、肌肉痠痛或肝功能指數上升等副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i+ ~) [+ x% e) i+ z' w2 K& M: H5 @
2.Fibrates纖維酸鹽類：主要治療三酸甘油酯過高的狀況，臨床上常和Statin類藥物併用。但使用後可能有肌肉無力、痠痛等問題。5.39.217.77:8898' g* p; f* _2 W8 u) X5 X) |3 o
3.總膽固醇吸收抑制劑：能讓血液的低密度脂蛋白降低，可以單一使用，也可和Statin藥物合併，可能會頭痛、肌肉痛、腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb; m l2 _7 L o$ R) n: K
4.膽酸結合樹脂：藉由增加腸胃道中膽酸排除，讓肝臟必須耗用額外膽固醇來製造膽酸，進而減少膽固醇含量。但會干擾其他藥品在腸道的吸收，因此用藥前1小時、或之後的4～6小時，才能再服用其他藥品。常見副作用為便秘、脹氣、消化不良，因此吃這款藥物的民眾，記得多喝水，多攝取高纖食物幫助排便。3 Z. w. p! [( Z5 T: k5 F; G
5.菸鹼酸類：主要是治療脂肪代謝失調、三酸甘油酯及膽固醇過高，常見副作用可能會出現潮紅現象，也就是全身發熱、發紅，還可能伴隨頭痛，通常幾天後就會緩解。
% d2 m# n' M" Y& D* C! G# d2 y) O1 u ; s" z0 O9 h, c
/ I* I+ L [4 o4 X I, p, P公仔箱論壇服這款降血脂藥得注意 3種食物需避免降血脂藥種類很多，服用降血脂藥也有需要注意的地方，蘇柏名提醒，民眾在使用Statin類降血脂藥品時，有以下幾點要注意：5.39.217.77:8898 S C6 k5 `9 y O# k, A+ R1 a3 F
1.避免喝葡萄柚汁：不只不能同時吃，即使隔開時間還是不建議，因為葡萄柚汁裡面的呋喃香豆素（furanocoumarin）會影響這類藥物的代謝，抑制肝臟代謝酵素CYP3A4，讓身體裡有過高的藥品濃度，且這種物質在身體要經過很久才會被代謝，甚至可長達2～3天，恐會進一步增加藥品的副作用。
: I9 P2 W2 f& W) I/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.避免和燕麥一起吃：美國食品藥物管理局指出，吃燕麥片可以改善血脂，能減少冠狀動脈及心臟病的危險。燕麥的水溶性纖維可減少腸道吸收膽固醇，改變血中脂肪酸濃度，降低壞的膽固醇和三酸甘油酯。
: s$ V7 Q- {; y @0 g1 N但值得注意的是，燕麥並不建議和Statin類的藥物一起吃。因為高纖維的燕麥，反而會降低藥在腸胃道的吸收率。因此會讓身體無法獲得足夠藥量控制疾病。建議食用時間需相隔2～4小時。
- g) v7 y1 o8 c& o: q3.避免同時服用紅麴：有些民眾為了降血脂會自行購買保健產品，最常見的就是紅麴。但是，紅麴菌素的結構和Statin類藥品相似，有類似作用，因此如果你已經服用降血脂藥物，就不建議額外攝取紅麴類保健食品，因為兩者併用會讓血液中的藥物濃度增加，可能會讓加重肌肉痠痛、無力等副作用，嚴重甚至恐怕會造成橫紋肌溶解或導致肝腎損傷。
* J4 v% U9 V/ y8 _ L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^3 x' t+ j# L
（燕麥有助降膽固醇，卻不能和降血脂藥一起服用。）9 j& T1 v( @; S
健康食品調控血脂功能最多降10％，因此只能做為日常預防或輔助療法，不能取代藥物治療高血脂。台北榮民總醫院心臟科教授級特約醫師林幸榮提醒，健康食品不能當成治病藥物，若有服用，應該告知醫護人員，以免影響療效。
/ N0 w+ x, X# D$ y公仔箱論壇除了在飲食上要注意之外，也要避免進行高強度的離心運動，這種運動主要是利用重量和地心引力對抗，在短時間對身體進行高強度的肌力訓練，如果有在使用Statin類藥物的民眾，進行這種訓練恐怕可能引發橫紋肌溶解症，建議進行緩和的有氧運動，像是慢跑、快走、游泳等。
, c% c/ [3 Y5 @3 A& t1 r$ [9 m% H食藥署也提醒，如果想要改善高血脂，最重要的還是調整生活習慣，飲食方面應該要低油、低糖、低鈉，也儘量避免攝取反式脂肪酸，多用植物油取代動物油，並且多攝取蔬菜、水果，維持理想體重，保養好血管。tvb now,tvbnow,bttvb+ _- l& K- g/ e9 z8 d
|
發表於 2021-3-26 01:07 AM
| 