本帖最後由 soforlee 於 2021-3-25 02:31 AM 編輯
; ?- ~( B4 O4 ?4 t9 b0 ?+ R- P$ [; a- p, d% q+ W
失智不一定會記性差，即使記憶力沒有問題，也有可能罹患失智症，哪些失智症症狀容易忽略？當家中長輩出現語言表達問題、個性改變等10種警訊，就要當心！tvb now,tvbnow,bttvb' `7 _$ H, k3 C
 $ L9 O: C4 H6 s: c
失智症-失智症症狀-預防失智症
! ~, s% M+ Q/ e" c3 Z( b2 m: U$ R) u* Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 ]; D$ k. e8 {公仔箱論壇失智症的10個警訊- 記憶衰退到影響日常生活
- 無法勝任原本熟悉的事務
- 說話表達出現問題
- 喪失對時間、地點的概念
- 判斷力變差、警覺性降低
- 抽象思考出現困難
- 東西擺放錯亂
- 哭哭笑笑，情緒起伏大
- 性格改變，凸槌舉止不斷
- 喪失活動及開創力
 . N" }( e9 ^/ s( k; u
失智症-預防失智-記憶力公仔箱論壇6 G6 ]2 ~2 j! d
5.39.217.77:88986 n h# G' l/ L' n: k' W
預防失智，記憶處方的4大天王- 心智活動：拼布、數獨、填字遊戲、編織、學習新語言
- 體能活動：健走、慢跑、游泳、舞蹈等，都能讓記憶力更好
- 紓解壓力：讓自己放鬆的紓壓方法。例如運動、冥想、按摩
- 健康的大腦飲食：吃對的油、抗氧化物高的蔬果、低升糖指數的醣類
|
發表於 2021-3-25 02:29 AM
| 