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[冷知識分享] 改善您的黑眼圈

 ,  描述: 你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您
你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:
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3 v* Y7 m7 E) [) v; o" n' H/ C& G5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?3 G/ a7 }- m
1.敷眼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S" f+ r( p6 M4 ?
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想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I/ e* D4 M+ m& p7 @: K

: E1 c' ^- l* z, l: b; u(1)將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天1至2次,持續2至3天黑眼圈便會自動消失。. [( A( Z8 D% ]

" I* L% H2 B, I8 w# o' \8 }公仔箱論壇(2)將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。5.39.217.77:8898) M, J" ~) p7 z8 m' r: D& f0 P" a
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2.按摩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 d" C" w; c

  b4 h. E5 t/ y7 M公仔箱論壇眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D* q$ S4 ?$ ?5 L2 i
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& z: G6 V# b; Z2 {8 Z, ^公仔箱論壇A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y# ]2 C/ j# r8 b3 W
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。
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$ F9 S: v) r( s4 h9 r8 I: atvb now,tvbnow,bttvb3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。公仔箱論壇  F( n: B- @0 {) t1 \" R8 C

5 B4 P2 T6 R: g0 n$ M4 ~5 n' y4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。
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B式: 重度黑眼圈,眼袋等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q. v/ c- r- _6 Q& O) ~: y
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1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。, s) f; ]/ `7 V9 _7 D6 O7 W
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2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。
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+ l; G$ r4 g8 s1 P7 z, w+ p5 `+ \5.39.217.77:88983.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。
8 ~8 c3 N: E/ E+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r# }+ |" s; ctvb now,tvbnow,bttvb4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。
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/ h9 s: @8 r/ @3 ]# G3 H  GC式:眼周法:(黑眼圈)公仔箱論壇  S. N  Q- h, F3 ~1 C( E; ~
1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾5.39.217.77:88986 |2 Y. c- t( V) p" B+ `/ u
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
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$ U2 I9 }# z8 d(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。
9 g8 e) {+ A# l* _0 Qtvb now,tvbnow,bttvb2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。公仔箱論壇6 p* R- g+ f. \! c
3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。
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雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb1 {0 p4 h2 w$ N  d9 n2 ^
由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
3 Z3 S8 z) \% {  f% N4 h0 xtvb now,tvbnow,bttvb芝麻$ |5 ^4 D, i( C$ s! H: v" U
芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
& E- Q8 c! S7 M5 ]4 ]胡蘿卜
  F4 f! Q2 I' _- T4 s除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。. z1 x0 e) c# g0 L( t" t
  
& v$ w. \" ]; i2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p; G$ c, K# t0 v$ p
由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
& S2 ^: S6 y4 g% h" |tvb now,tvbnow,bttvb綠茶公仔箱論壇% v( U6 A. J7 O" N, e, W
經常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。( s, W( o. `8 c# ^
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

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評分次數

  • JackyNelson

回應 Skyap 第 1 篇文章

thank you, I think I need this.. mine is like panda now.
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 ╭?放煙火 ?╮╭?放煙火 ?╮
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 ╭?新 年 ?╮╭?快 樂 ?╮
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# C& b. h4 j6 [4 G5 o2 T8 Y( t5.39.217.77:8898       ███  HAPPY NEW YEAR 2009
I春有百花秋有月JN夏有涼風冬有雪U
THX 4 SHARING I NEED IT 2 ..
多谢分享!+ d/ {* U, [/ [: _- A
得空会参详参详...
分享是一种美德!
thx u
很有用的资料,我的黑眼圈越来越深了
~~~孤独是一种情调...有时比承诺更可靠~~~

thank you

@_@ i really need it
thx for sharing
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最近睡的不太飽5 v' }% I( s% m. ]

1 Q9 K* n! S& z! b% r' U* [' q5.39.217.77:8898開始有點黑眼圈了
8 Q9 D' s& t5 S1 ?5 P2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R7 D/ O# P7 }! C( Ztvb now,tvbnow,bttvb趕緊來試試按摩的方法
try later, now sleep 1st, hahaha..
感謝樓主..相信自此人間的熊貓會完全絕跡!
太强了..谢谢分享~
啱哂我喎,我有黑眼% S$ Z7 W+ n0 \0 x, ?  C
可以試下,多謝
thank
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