[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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tvb now,tvbnow,bttvb, s3 ~1 s+ m3 T* ]. I, Q		蒜蓉豆豉蒸魚 5 |5 q! E1 a. I 可供 4 做法 9 H6 F% L& e3 B, vtvb now,tvbnow,bttvb 蒸
tvb now,tvbnow,bttvb  @9 f4 a. c4 U0 Y! C 材料   r8 _) V# P- g5 q0 h( J' r( x2 g 9 B: m  e7 n; }- l5.39.217.77:8898鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用公仔箱論壇0 f7 T. r6 L) O* Q  p0 Y7 y % x) f6 D; [! ]2 |! d9 c* H& \ ' k9 E8 N& K3 h6 c* Itvb now,tvbnow,bttvb- V5 D5 ^" \! s, a2 Z6 U 調味料 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]% l+ d  a# G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O+ X/ p! K9 t8 I 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 ) b2 O- t  t. b4 D公仔箱論壇$ B1 y, V) j" Y! @. C. S 芝麻油 1 茶匙9 m) K( G  m7 F+ [2 E 公仔箱論壇% s9 f: N9 U2 D- d: ^ 2 j7 S; X7 Y* B1 ~  C, k公仔箱論壇做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。