本帖最後由 soforlee 於 2021-3-19 11:46 PM 編輯
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# ?- I+ R+ e! v X7 _0 F6 L6 m+ B公仔箱論壇 諮詢專家/榮新診所家醫科主任 康宏銘
' j0 B+ L' b, f% N' t公仔箱論壇心血管疾病是現代人常見的健康問題之一，除了老年人飽受心血管疾病威脅，發生於青壯年族群的比例也不少。專家建議，提早找出心血管可能的未爆彈，儘早接受治療或調整生活習慣，才能降低死亡風險。 e5 }+ F- u/ c, w" B+ i
' b* z' p' q- ]+ Y9 K* u榮新診所家醫科主任康宏銘指出，三高族群(高血壓、糖尿病、高膽固醇)、肥胖及代謝症候群、有抽菸習慣、明顯心血管疾病家族史、作息不正常、經常心悸胸痛者等，都是心血管疾病的高風險族群。tvb now,tvbnow,bttvb4 e! X% t: k8 F1 D) [) ^
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3 g# _9 y: _7 t1 d( ktvb now,tvbnow,bttvb心血管疾病的高風險族群，除了要從飲食、運動、減重、減壓等方面，改善原有的生活型態，來預防心血管疾病的發生外，康宏銘說，也可活用科技工具了解自己的心血管狀態。3 [, O1 m$ X4 \: @* V3 w; y. O
, ~7 r; i0 ^7 Y' w8 h0 f+ z活用檢測工具 提早預知心血管問題
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$ O* d2 ]% R! a2 s* @5 M3 ntvb now,tvbnow,bttvb例如，動脈彈性檢查(脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查(心律變異分析)、心臟超音波、一般心電圖、運動心電圖、長天期心電圖等。
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( D& I2 M. F/ s) Q1 h" P' ]. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康宏銘解釋，動脈彈性檢查、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層可以實際檢測動脈硬化的程度，並視需要採取積極的藥物治療。壓力失衡引起自律神經失調，可能誘發心血管意外，可經由心律變異分析檢測。
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而一般心電圖能短暫監測心律變化；運動心電圖可檢測運動時的心律、血壓、心跳變化；長天期心電圖則能監測1週以上的心律變化，因監測時間較長，可偵測高危險性的心律不整，像是心房顫動、心室頻脈等。5.39.217.77:8898* c# r3 D3 I4 b
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康宏銘進一步解釋，長天期心電圖能同時分析自律神經活性、睡眠狀態、夜間與晨間血壓的變動趨勢，以及身體活動量分析，找出心血管疾病的潛在風險。有7天跟14天的類型，體積輕巧不影響日常生活。# ?5 I, z; |) z4 J
, Y; |5 w6 |0 `- R% q改善生活習慣 預防心血管問題上身4 k/ |, w* W+ e, ]$ |
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康宏銘強調，生活型態調整是預防心血管疾病的主要方式。調整生活習慣，作息規律，避免熬夜，飲食避免高油高鹽，戒菸戒酒，必要時配合醫師指示採行積極藥物治療，才能降低心血管疾病的危機。+ Z9 T- `. e8 |( K$ ~& V
x. Z/ z2 ~% d' |5.39.217.77:8898他呼籲，心血管疾病發生年齡逐漸年輕化，青壯年族群常自認為還年輕，或是因生活忙碌，就忽略了健康。建議慢性病者應遵照醫囑用藥，留意溫差，同時運用各種檢測，協助偵測心血管未爆彈，提前因應降低遺憾發生的機會。
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發表於 2021-3-19 11:45 PM
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