本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, X( k% y9 g0 ?* a3 b3 K
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
# p/ N! J" _4 w# J0 l' Z因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
4 n" I8 q& K# X9 H公仔箱論壇我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
: J1 S3 E! B% E4 w3 e2 i7 {% [2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
b2 t, E8 G7 o& k- N( O. P: v- L就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。( R2 `! B, D+ S1 y. G; _; c) w( v) g
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。! r( W' _! p C; O
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
) ?5 S+ m- U/ a7 y' n- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 A: q& [; c! N i& B5 e
體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
+ Z! B% J7 k& h+ }, n2 ftvb now,tvbnow,bttvb濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！tvb now,tvbnow,bttvb7 A4 T9 e( `5 l0 U) Y0 r- }
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
2 m6 C3 w; v# O( J5.39.217.77:8898主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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4 S+ W" T; u* N' u! `, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
( w: R& d' a, A# jtvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！% c( @; y$ q0 J5 w
2、選擇未精製食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s" o7 _& B7 ^/ g* t
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。4 q4 k9 N E+ r2 p* ~
✔ 糙米
" b2 I- e% N, B: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 十割蕎麥麵
& y' }: e A/ L✔ 全粒粉麵包
$ ^% ]9 h9 ]; H3 }0 d* D✔ 全粒粉義大利麵
# S* o4 d/ V0 P* ?5.39.217.77:88983、不吃四腳動物及紅肉魚5.39.217.77:8898( X+ o* [2 o7 u5 ?+ F, g2 l
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。公仔箱論壇6 c9 a, C! {5 O- E4 ^+ p8 _
✔ 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p: X4 Z- Z* t; O9 V9 |& s
✔ 雞柳
( c; M( t2 M5 d' g3 z4 ztvb now,tvbnow,bttvb✔ 貝類
& g' ~2 b Q1 o& G0 y- h✔ 豆腐
8 }9 O& h/ Q5 L. |- t% q公仔箱論壇✔ 青背魚
. }( O& o' d+ i9 |( G& M9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 白肉魚
6 Y6 q$ K! q- F7 j4 ~2 ]5.39.217.77:88984、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
3 C% W9 U. m, S3 y6 m( b5.39.217.77:8898實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。5 _5 O; z' I E7 e2 F5 C# b) W) ]
✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r& u# ^4 a8 M1 e- b
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
! r5 t- G7 T( i) L不確定有無農藥時，可以這樣做！
* [! j) n) v4 i- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。. j5 S, W7 h/ B5 X8 g e
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當, ?* p. R! u" i" D$ p! ^, h1 `
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb+ }/ v% T, q5 M/ W A
386kcal／鹽分1.0g
1 R! \* Z8 `- k8 Q h9 O公仔箱論壇材料‧ 作法（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 C! |' O# r$ n- }; N" G& _) ]
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
5 k4 L. r; V* v6 x# B+ A: Q番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
8 W( g# A7 U. B( l148kcal／鹽分1.0g
+ O. b6 w! P8 j5 [5 u材料（1 人份）
! T; o! J8 ?9 x& f* r- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
3 q* u. E0 w* _1 ]' T1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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