本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:52 AM 編輯
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$ Q+ j' K* z6 ?9 |: A' ?1 l公仔箱論壇空氣好糟糕！環保署空氣品質監測網發布「空品提醒」的紅色警示，西半部所有族群都應該減少在戶外活動。當霧霾來襲，專家提醒日常生活做對4件事，避免空污引發咳嗽、過敏、甚至增加罹癌機會。/ F* P( t& K' l$ d' k, K
秋冬季節空污狀況惡化，成為健康隱形殺手。環保署指出，今天清晨到上午，台灣環境風場為偏東風，西半部位於背風側，風速較弱且有局部霧發生，水平及垂直擴散條件差，容易累積污染物，因此針對西半部地區13個縣市發布空氣品質「紅色警示」，並提醒民眾減少戶外活動，如果必須出門，也記得戴上口罩。
) t8 N& m- ?& {" a MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣中細懸浮微粒（PM2.5）濃度過高，容易讓人出現咳嗽、眼睛癢、皮膚癢等過敏症狀，此外，更因為細懸浮微粒恐到達肺泡，吸入人體不僅影響肺部，更可能經由肺泡進入血液，影響全身器官。公仔箱論壇6 c! s5 ?" ~ q1 P; K
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空氣品質差-霧霾-PM2.5公仔箱論壇% j8 j5 J6 q- _. P
E& }2 R* |- G8 g3 U l5.39.217.77:8898因此，當霧霾來襲、空氣品質差的時候，日常生活上必須注意4件事：公仔箱論壇. D% O5 s9 g* \* y
1.避免在戶外運動，改為室內運動
+ u% G5 S8 Q6 R8 `' p* X1 @2 D一般人平時呼吸，每分鐘約吸入7,000～8,000cc空氣，但是從事緊張激烈活動，例如跑步時，每分鐘可吸進3～5萬cc空氣，因此，若是空污嚴重時仍出門運動，會大大增加肺部負擔，防毒達人、林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈提醒，最好改成室內運動。尤其，心血管疾病、腎臟病、洗腎病人、肺部疾病、老人、小孩、孕婦等族群，更應減少外出。tvb now,tvbnow,bttvb4 P+ N. m& r0 S8 M9 ~
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2.別曬衣服、棉被5.39.217.77:8898) t4 W! f0 d3 ~; h7 H* ~0 H
在高濃度細懸浮微粒下曬衣物、棉被，只會讓它們愈曬愈髒，譚敦慈建議避開空污時間洗曬衣物，如果非得洗大型床單、棉被，可用洗衣店的大型烘乾機烘被，達到高溫殺菌效果。
& w1 m/ {. ] {9 Htvb now,tvbnow,bttvb3.白天不開窗5.39.217.77:88987 K G) v1 m+ Q, X
霾害襲台時，由於工廠、車輛多在白天運行，因此縮短開窗時間可避免髒空氣飄進屋內。若擔心空氣不流通影響健康，不妨在晚間或入夜後再開窗通風，會是比較安全的選擇，或是打開空氣清淨機，改善室內空氣品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u% A& M m( w/ l) G1 d- T
) H8 @1 E1 M4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車內空氣汙染-空氣清淨機. ~# q3 U/ [; t7 p T4 F
! m) v r, Y9 y8 b( x, W5 ntvb now,tvbnow,bttvb4.開車時不開窗，空調也不開車外循環
, e* Z% p$ g8 F" E% y$ Ctvb now,tvbnow,bttvb戶外空氣品質不佳，開窗或打開汽車空調反而會讓髒空氣進入車裡，《環境科學：過程與影響（Environmental Science: Processes and Impacts）》期刊中就有文章指出，等紅燈或者塞在路上之際，車內粒狀污染物含量比交通順暢時高出40％，堵車時開窗，會讓車內污染物含量增加7倍；即使關窗、空調開車外循環，車內污染同樣會增加。* g- Q( y% h+ k$ T" ^, t+ R( X
台北市立聯合陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰建議，開車時要先確定戶外空氣品質沒問題再開窗，開車也不要全程都開窗，以免吸到更多髒空氣。此外，可視情況選購車用空氣清淨機維持空氣品質，「裝空氣清淨機，一般可以降低一半的PM2.5，好一點的可減少7成。」 |
發表於 2021-3-15 02:50 AM
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