[健康資訊] 一分鐘心跳多少才正常？ 心跳太快、太慢的7大警訊

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從心跳速度就可以看身體健康狀況，一分鐘心跳標準是60～85下，最高不應高於100下，心跳太快、太慢都要小心！可能透露壓力大、糖尿病、甲狀腺等7大警訊。% N, _5 m0 a* K

" N( b) W/ b' X2 }心跳-心跳速度-心跳太快-心跳太慢-壓力-糖尿病-心律不整-甲狀腺
4 ]9 c8 m& N  Q) s（康健編輯部整理，盧亞屏製圖）
* Y+ x" S/ ^; a4 D1.壓力大：壓力大會使心臟負荷較大，進而增加心臟病或中風風險公仔箱論壇! z; z1 T% q( J4 j0 n& @
2.糖尿病風險高：休息時心跳一分鐘每多10下，糖尿病風險上升23％9 z. h. U. C0 Z8 t) \
3.心律不整：心律不整病人也常合併頭暈、頭昏症狀
( p- s7 {& M0 }9 S' e4 C! A8 v公仔箱論壇4.運動不足：不運動導致心臟不夠力，靜止心率就會加快6 `) u8 c5 c, B; N" E
5.藥物影響：含咖啡因的藥物可能使心跳加速0 p. m  o: v* r7 v7 ^/ t! ^
6.電解質不平衡：喝太多水或水分不足時，就會引發心律失常
, q- x7 ?) i+ P2 v# ?! N" z6 ^7.甲狀腺問題：甲狀腺低下，心跳減慢；甲狀腺亢進，心跳加快