[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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4 _8 K8 h0 Q, f【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a8 q  s" ^2 k* F" H0 e
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！5.39.217.77:8898* l0 |% f7 S1 t4 l7 y6 ?
第一款袪濕茶食材：
" \8 R. Z% x( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓 10g
! w: E6 m) q+ J' _准山片 10g
; L  z$ J( {8 l: @" d# V公仔箱論壇枸杞子 10g( `2 X1 r( D' Y2 n7 X3 J3 q
大棗 10g
: p% Q4 l: p4 M; k) Ztvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10g% D" R1 G$ @$ ~( Y2 ~- G
陳皮 10g
" c+ Q2 p' u! H5 |( Z( b5.39.217.77:8898赤小豆 10g
, M0 p" R3 S3 m6 ?% U/ x功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
1 i# y2 \' Y7 Q/ Y' I- ^9 Z* {; |3 i公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：
5 f6 v0 P3 f; ?; i; e$ G3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢
$ y) {  P& [3 R3 `: btvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb& M% ~& [+ R6 N( j
竹茹 4錢, h3 M( \8 J' r$ H
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人( p' m4 g9 _( K2 S2 V% t3 }) ?
第三款袪濕茶食材：
% c) [4 t: i( t& C8 q石斛花1 f! k6 O- G) Y% B
熟薏米* I- B+ C) j' T1 n8 ]" i
粟米鬚
) ]3 d+ ?5 {$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉葉
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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