[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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7 h# l8 c4 o' D7 [$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb3 K8 B- v. s) T7 I! _
第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb1 o: ?) {( S, J: _, y
茯苓 10g公仔箱論壇- g* \$ P8 a. B0 B* A! j% [
准山片 10g公仔箱論壇. p+ M( T& I. S! g8 ?
枸杞子 10g
; R2 c& Q0 J) L7 c大棗 10g
7 D! K3 G. m1 a$ h7 E公仔箱論壇蓮子 10g公仔箱論壇. _  c- R; u/ P, [+ s
陳皮 10g
) ]0 F* t* w2 Z4 B5 g6 n( E公仔箱論壇赤小豆 10g5.39.217.77:88988 K* v; ]: F  _/ u( j/ Q6 Z5 y: [; `
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H8 T, \0 b, M( J) \0 {
第二款袪濕茶食材：5.39.217.77:88986 d  |1 B6 [% t( K
木棉花 3錢tvb now,tvbnow,bttvb& {; Z! ~& R; g7 X& S+ k4 F
茵陳 2錢& C  S! z+ t+ z! I
竹茹 4錢+ ^/ {: h( t. Q. {1 n2 X5 O
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
  v3 J* R0 m0 p: b; i+ [tvb now,tvbnow,bttvb第三款袪濕茶食材：& d$ N& q# v/ Q( U
石斛花
5 t4 q6 s/ ], g& Z, I熟薏米
& N. Y( ^+ j. A2 e  t  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米鬚
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茉莉花
# }: s  ~: t" y- T公仔箱論壇功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫tvb now,tvbnow,bttvb2 ^0 B8 q. E5 e9 m% K9 Z% g4 W( G