[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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* G; Y* w2 E- W3 z' t6 @tvb now,tvbnow,bttvb【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶公仔箱論壇  H1 `. k' e. i
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！; k! d: f; X- U9 I/ ~
第一款袪濕茶食材：
# q1 B' u- w$ b4 g. K' t4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓 10g
9 C2 {8 `5 e" R, [0 C) F准山片 10g% g' H# i5 O6 D6 L4 Q
枸杞子 10g7 N+ j: P7 R6 \4 p  m. \# w
大棗 10g
) L9 ^. Q. o7 Y% m4 C1 t& Ptvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10g' _! Y) P* W# ?) f% W: q7 w9 D
陳皮 10g5.39.217.77:8898# L5 H+ a: u% z# Q. w5 l1 X
赤小豆 10g
  i. Z' x/ @8 P% ]4 S8 I功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
, @5 ]) l8 K4 W' r8 Y' `2 M; G第二款袪濕茶食材：5.39.217.77:8898  B: q- Y/ M. `6 ^" e
木棉花 3錢
# p1 g; v0 w- k1 z+ D茵陳 2錢
& `  I& p* J2 p! d3 M5.39.217.77:8898竹茹 4錢5.39.217.77:8898  P8 W+ ]9 `: g% |. u
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
3 K; w% e3 K# G2 g$ i: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三款袪濕茶食材：5.39.217.77:8898& r; d- }, o( ?. R
石斛花5.39.217.77:8898) e5 D: q2 ~, }
熟薏米
/ y  Z' `+ R: C* \& j粟米鬚
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茉莉花
+ j) P8 ^! T8 i0 S3 d7 q6 }) s9 e功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇8 L: N$ C: ?: h# K