[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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1 p# [* X% Z+ x2 Y【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶. @1 E4 g$ Q: q- h  A
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb+ L6 s6 x9 F! A1 G; u
第一款袪濕茶食材：* j7 M8 X  w9 K9 V$ M( a
茯苓 10g& F' {8 ~3 H' |; _4 L8 Q, J- h
准山片 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 \' f" J1 ~. O- x5 @) f
枸杞子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y+ t7 a( C* U4 `, N. Y
大棗 10g
; ^5 h8 z6 a& z8 a8 r, }6 r5 D5.39.217.77:8898蓮子 10g
% s; ~4 U4 l9 q3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 _/ U$ s" [2 [" X) h
赤小豆 10g
1 g# c$ D. O5 z5.39.217.77:8898功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb0 l% A2 j* @6 ?5 g
第二款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k1 y4 ^( `4 G/ ?* }/ ^- ?1 v, h
木棉花 3錢
' Q- y& k5 {) Z- V3 U& M茵陳 2錢
+ [) ]1 X* I* v$ i2 w! R  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹茹 4錢
' B* v: L9 ?% L5 G* p5.39.217.77:8898功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人. X: I- g# K6 z% B8 ^
第三款袪濕茶食材：
, [" v# _+ U% q% h! k公仔箱論壇石斛花
9 ?7 H  ~7 U& O, ^4 V) ]熟薏米
1 `3 a/ r/ ?, A8 N% W) t5.39.217.77:8898粟米鬚tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ F! v0 E" A* A
茉莉葉
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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