[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！5.39.217.77:8898) N9 x" G6 K3 S9 ]; v/ }4 t
第一款袪濕茶食材：5.39.217.77:8898/ }' [, p: `9 u5 @. P6 [
茯苓 10g' M# ~6 W' I$ [" f
准山片 10gtvb now,tvbnow,bttvb( G% m$ J' Z( v% l( O9 u
枸杞子 10g$ H, t+ Y& k6 n0 q; }% L
大棗 10g# }& u4 C1 l' R  v% D3 n5 z! G
蓮子 10gtvb now,tvbnow,bttvb9 P, p1 E/ s" z% F' i  M8 a
陳皮 10g
9 ~3 f  {" z! b7 G赤小豆 10g2 ?# c" v- y. t  e* ]/ O
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火tvb now,tvbnow,bttvb: K8 R9 _/ G" f4 M: ?: Y: d+ Y) i: C
第二款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e& F/ }2 \4 y
木棉花 3錢
  p7 _% Q3 |5 [) F5 \. z茵陳 2錢
8 x6 G0 N# t/ a- s+ f5 N竹茹 4錢公仔箱論壇: c8 s, x$ r. p9 {) ?, I
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人4 d; L4 @8 g1 {- E) I, _1 @
第三款袪濕茶食材：
8 `- F. U$ b# i' }( K公仔箱論壇石斛花
+ }& Y7 Y+ x7 J3 r: u: N& k- ttvb now,tvbnow,bttvb熟薏米
+ _, v% ~4 T0 t# a& k5.39.217.77:8898粟米鬚
; {' K  j  d3 X7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉葉
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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