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[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-11 02:12 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 ]: u, N1 @& E

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【春天濕氣重】中醫推介!3款簡易袪濕茶tvb now,tvbnow,bttvb& r3 G8 U0 `3 e6 ~1 S9 }$ ]% Y, D# L) [
還有幾天就到春分(二十四節氣中的第四個節氣,即是春季的中間),香港的天氣也愈來愈潮濕了!除了家居要吸濕外,人體也需要袪濕,特別是現在正處於關鍵時刻,濕重也會拖慢人體的免疫機制,所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的!以下中醫推介的3款簡易袪濕茶,大家有空記得要試試了!

7 k" }0 [. h2 c9 p! x' T8 N公仔箱論壇第一款袪濕茶食材:6 \3 q4 W1 ^4 q, f/ k5 T6 R
茯苓 10g
5 ?) s/ r8 _1 o  B8 \+ ^准山片 10g3 X; }2 l* X7 U& v8 U
枸杞子 10g
4 q' {0 u2 }$ X5 p& V$ ]大棗 10g
+ @3 C8 V9 ^8 e- D( b5.39.217.77:8898蓮子 10g
3 P, L, B# Z  s: p2 s公仔箱論壇陳皮 10g
& d" m; O) R- W3 V2 }* Q+ i公仔箱論壇赤小豆 10g
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功效:茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
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第二款袪濕茶食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~) y8 x  Y# j, F6 V
木棉花 3錢
3 Q% j' z: F% @5 z6 d茵陳 2錢
  Y0 a; f* W+ O0 E' v; m5.39.217.77:8898竹茹 4錢

7 G' ?& H0 A. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:它一般能清熱化濕,也有排痰的作用,適用於熱症熱底的人

: O3 o* \9 Y$ ]! W第三款袪濕茶食材:5.39.217.77:8898; W8 B5 r3 X9 Q* `6 P( \
石斛花
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粟米鬚5.39.217.77:8898+ V1 ]( b; k( ~& N3 ?, s5 l1 u
茉莉葉5.39.217.77:8898  ?' Y* m: t4 w/ p0 w6 K! F% @2 j
茉莉花
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功效:這款袪濕茶有較強的利水作用,它能夠健脾利水,如果女性有小腿腫或是皮下水腫,它就能夠有效清除水腫
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