[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶公仔箱論壇; E7 ?2 {% r0 `
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
( g: W5 f( R. R8 N1 e第一款袪濕茶食材：
& I5 |2 ^. s- q; e5.39.217.77:8898茯苓 10g
" C9 p& u5 T/ b" stvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g
; U! S- _$ F9 F2 A. B! u枸杞子 10g
( Y6 Q4 H3 u( S. t9 ltvb now,tvbnow,bttvb大棗 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x6 O1 b4 t0 I  R$ G$ p
蓮子 10g( O' p* q+ v8 a/ v$ [
陳皮 10g5 L$ f" y9 A: R9 {6 A
赤小豆 10gtvb now,tvbnow,bttvb! D& D; o$ w* u) Y, [1 t. K7 T$ N
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
1 C1 t( M/ p% ttvb now,tvbnow,bttvb第二款袪濕茶食材：
3 P$ D$ ~3 K" o  f1 g! a/ n木棉花 3錢
! p; y& e* V5 H! P: r& W' A5.39.217.77:8898茵陳 2錢5.39.217.77:8898" `( V* K3 Q5 q7 M( O  g6 _0 E8 \
竹茹 4錢
! q) I' m! D1 U" ]3 S# S功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
% [2 {9 s- D5 s3 ^- ~5.39.217.77:8898第三款袪濕茶食材：
; m, M6 \9 r3 }4 h. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斛花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u6 {% R8 a5 V/ f5 k1 n) O; o
熟薏米tvb now,tvbnow,bttvb; g1 }, r& o+ M5 V
粟米鬚9 ?- U6 z# _7 y
茉莉葉
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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