[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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$ p, _8 x# i$ i* g. b! M/ |【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
% f* A+ ~9 `8 M: I. N& ]5 C5.39.217.77:8898還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
4 ^0 w2 K4 p) q! H% E6 b& M. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：
4 ^% w2 Z+ a  ?. f公仔箱論壇茯苓 10g
5 Z2 Q8 ]! X: @* G3 W4 ]准山片 10g' r; v$ K: V5 j( b5 t6 n
枸杞子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l$ F9 u$ N' j! z
大棗 10g7 W5 H/ s6 r( b9 a* }8 X- W
蓮子 10g
, w. a9 S# H% ^3 |- u陳皮 10g
4 q, Q- J# f8 U, G& s6 |- `2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 10g4 o! j+ V* t  K) k/ s' Q
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火公仔箱論壇4 ~' E/ {8 q" }/ l$ J4 }" B
第二款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb! h0 E, }4 `% T  i" h) v5 J
木棉花 3錢* o( c) ?4 t* m! M/ ^
茵陳 2錢公仔箱論壇. M. r! j& x6 a
竹茹 4錢0 G4 t! ]! a0 d! U' C0 `8 r
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j. A1 k# k! [2 _, p4 ~6 ~% b
第三款袪濕茶食材：公仔箱論壇3 ?; w" V" `% J3 J9 S5 M
石斛花5.39.217.77:8898  P! X. x3 |) l) Z! Y0 Q7 L7 K
熟薏米
$ v4 c3 P' W+ P# u- e4 l9 Ptvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚
5 ^* s( _. o8 N4 X1 s7 d6 V公仔箱論壇茉莉葉公仔箱論壇* _, d8 M, F8 y4 T/ ^! k' a
茉莉花
8 z2 A1 O5 t9 Z# a% S7 w% }tvb now,tvbnow,bttvb功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
; t3 T& u1 I  c1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。