[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！& V) ?! P! G" a. a5 ?. J( n) L, U
第一款袪濕茶食材：
* }' Q6 D1 Z! \+ m茯苓 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! U) g% y( i# ]2 g
准山片 10g
1 @# Z4 a! ]! D3 K* H5.39.217.77:8898枸杞子 10g
5 D5 V) @0 S0 J# y8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大棗 10g
) ~9 x. U" S) |  E: v7 Gtvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]7 a4 ^- y/ c
陳皮 10g
% W' A4 _( D$ n0 K! j( ktvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 10g
( w/ K# ]7 O3 \& u) Q' O, R* f' N功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
* r: s5 t$ f9 h第二款袪濕茶食材：$ D. n* N% f% F, a9 |$ x
木棉花 3錢
/ B# }- w- j+ `& m: H1 K公仔箱論壇茵陳 2錢
: P' ?: p' j7 S; l公仔箱論壇竹茹 4錢0 v3 v: |/ O( C: A2 {4 Y
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
9 A2 X0 v1 j5 ]: _% B( @; q: t第三款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb8 `9 I9 W  b' B' u' ?
石斛花' C5 ?' W# [' \5 X3 e& k0 ?
熟薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r+ ]5 {; H8 [7 d5 r' i+ y  t
粟米鬚
" `$ f$ D+ C& z5 |' t. U( Ltvb now,tvbnow,bttvb茉莉葉
) H% a, k$ i  G" Q( O! s, F茉莉花5.39.217.77:88987 i& P( f! S. Q; i' p
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇) t- }, l9 V8 w) m" a