[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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% {) y" G3 s3 f8 J- o, H【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶公仔箱論壇2 T: h) w( K9 f1 J4 R6 `7 I
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！( `, l! o! y3 g5 W; }3 z
第一款袪濕茶食材：
0 E: J6 |( O5 }" y. s5 C( z# rtvb now,tvbnow,bttvb茯苓 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B' I( Y7 q& x
准山片 10g
/ `* i- x- P8 R, h7 y. A$ r枸杞子 10g
  D, {- N* ^# |% J1 j% `' n大棗 10g
( f$ E% K2 w: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 10g5.39.217.77:8898+ U: S9 @6 l6 t$ v+ \2 S
陳皮 10g5.39.217.77:8898% ], ?( p; S$ [& G
赤小豆 10g
7 ~1 U0 f& P4 y5 D( N5 v5.39.217.77:8898功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火# V: k1 v0 G$ E6 l
第二款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `4 [( H3 Q" U$ ?, ]
木棉花 3錢4 |2 ^% H8 y8 X4 \
茵陳 2錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V5 Y' A1 @3 ?, ?) Z* R, A' `
竹茹 4錢
' Z- T. r! {/ y1 l9 m功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
! @4 a" t' [) |2 {6 I( K! P3 B# ^. v第三款袪濕茶食材：
' b) z. N4 G$ C; G: A石斛花( r$ W% l$ S9 ~$ G3 A
熟薏米
0 [- D4 F0 t" C; M$ ]- Y粟米鬚tvb now,tvbnow,bttvb& F9 x% _) z) _  M$ y
茉莉葉公仔箱論壇9 X$ y: g. q' s: W8 o- N, d) _
茉莉花
5 `5 }8 N0 m. T4 D$ h; p公仔箱論壇功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫tvb now,tvbnow,bttvb5 t/ [9 E. V! Y6 L) D