[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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0 M- T* X* s+ w' T7 h, \公仔箱論壇【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶5.39.217.77:8898, \- c* R3 F& J- e" n/ Q0 j+ l
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！0 R2 K) }) \1 ~# H5 M; [' I2 d
第一款袪濕茶食材：
5 g$ C8 {5 r6 i$ a) Qtvb now,tvbnow,bttvb茯苓 10g
, |8 d6 N8 w# W/ ?  x! K  Z9 a准山片 10g
# ?; d+ W9 |$ K+ L8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k. B; s; Z5 @
大棗 10g
* Z# [1 m) l) A: s* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子 10g$ n; J4 ~9 i8 ~) d
陳皮 10g公仔箱論壇5 p. x  b" r5 F1 d
赤小豆 10g
- Q5 ?2 j, Q$ V功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
/ Z2 c3 O. _( k3 n7 Z# I/ c! R公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：
, s8 h7 @, H4 U# f, }) I9 {tvb now,tvbnow,bttvb木棉花 3錢
8 F% r4 i5 y2 f0 H. X+ q) P6 Stvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢5 g2 i  T( O1 T1 K
竹茹 4錢5.39.217.77:8898( R5 k! x( \9 Q  L3 b  ?1 P  j
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. s' E( a% \- r9 X
第三款袪濕茶食材：
* ?& K( y4 c5 I石斛花5.39.217.77:8898) p+ @, G1 z8 f+ p/ g0 L
熟薏米7 [1 F) P; c2 \2 Y# f9 |  i5 N; \
粟米鬚
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& l( H& {/ ]( e/ z- E5 {1 k, }tvb now,tvbnow,bttvb茉莉花
' o/ n7 ?% B2 r9 f2 {, v0 }5.39.217.77:8898功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫5.39.217.77:88989 L# i, ]' B/ Q# T