* 不宜急於吸煙： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B# P! W% U1 s" f; B
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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* 不宜馬上吃水果： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I# F) P- r* c: K* H* y# E" d
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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. ]% }& @; g- W" m6 c) b+ ]* 不宜立即喝茶：
3 N) |' ~7 [, W' m4 v因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 5.39.217.77:88982 L7 P7 z# M+ F) l
% p2 Z S# C7 U公仔箱論壇* 不宜放鬆褲帶：
& Q" V i7 [0 l9 }# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 公仔箱論壇9 r7 S _1 N7 q/ w
- |5 Q. b4 [4 A8 ?* 不宜馬上洗澡： / q$ Y$ |$ O. q& [
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb2 d% G/ `- C0 f, }4 X
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* 不宜百步走： tvb now,tvbnow,bttvb1 }5 z1 ?+ r4 d5 |
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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* 不宜立刻睡覺：
" m% F) h: i# A: u0 P+ ~+ c& Y' ]飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z9 E& o1 N( D5 v1 h3 D: l
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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