* 不宜急於吸煙： 公仔箱論壇7 f1 u4 `. h$ z: L
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 公仔箱論壇) j1 y2 n z# v: Z' u) H, \- [
n4 P7 y c+ o- T* 不宜馬上吃水果：
8 g+ d2 ^7 l! ltvb now,tvbnow,bttvb飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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' H& y: m$ i' f/ ]% d, d7 m) K* 不宜立即喝茶：
: P7 Y5 j% r+ k# z7 ttvb now,tvbnow,bttvb因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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* 不宜放鬆褲帶： ) O0 Y3 g) ~! x! o Q* U9 Y
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 5.39.217.77:8898' S! U. C: T _& d! O: I) z+ k- |0 b# S
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* 不宜馬上洗澡：
6 w3 b/ ^# k4 V# i3 q飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 4 S8 a9 L2 u3 H: K# f9 y
. d# t: Q6 o" H8 C/ E# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜百步走： 5.39.217.77:8898' b {3 _9 O0 C6 R1 u, n
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~5 K2 Q7 k! M8 ~3 v! f/ X8 V
; W) a8 o6 A/ ] Y' O2 R- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不宜立刻睡覺：
! F7 u# K; p4 t e) K: X5.39.217.77:8898飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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發表於 2009-1-1 09:17 PM
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