[健康資訊] 氣溫一變膝蓋就痛？ 小心關節炎上身

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春天乍暖還寒，氣溫變化的時候關節痛容易加劇，原因出在血管收縮、血液循環變差，加上交感神經變得敏感，使身體變成氣象台。其中，膝關節炎是肢體關節疾病就醫第1名。
+ h- Q2 r$ d1 E7 Itvb now,tvbnow,bttvb關節軟骨會隨著時間磨損，台灣50歲以上每2人就有1人罹患輕重不等的退化性關節炎，是最大宗的關節炎類型。糖尿病、痛風、肥胖、關節曾受感染也會加速關節磨耗。
) V  i, y5 O6 ~: I. [- u% c公仔箱論壇世界衛生組織（WHO）曾預估，到2050年，全球約有1.3億人會為退化性關節炎所苦，其中4,000萬人會嚴重到不能自理生活。
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6 C+ K$ m) G% ?. y- s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d9 g# O1 F3 U4 I+ M+ {
膝關節炎就醫人數生生不息
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; H8 O. V1 [) ~( ]; C* _膝關節炎4大徵兆1.彎起膝蓋時常會喀喀響
# r- u3 n( e' G( X' y* k7 z: Q9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膝關節痛或腫，尤其是久走、上下樓梯或久坐站起時更痛
/ E- c+ x* X! V; t2 z3.早上起床時覺得膝蓋僵硬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @. G6 m. g  U7 p3 b; R
4.膝關節變形，出現無法伸直或O型腿的情形
5 H# d# M2 B( B7 L: ~. k; g) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做4種健膝運動，不讓關節增負擔1.健走
4 S, F* l  P3 M  v5.39.217.77:88982.游泳
% ~; F7 ~4 v& z) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.水中運動（例如水中有氧）
5 `* K  I# @9 c0 S5 N公仔箱論壇4.騎自行車
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