 公仔箱論壇& r4 J% y9 F6 x# @ g' N
8 k1 ?0 _# r- ctvb now,tvbnow,bttvb
+ s; }9 c" I4 C5 Y, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間肚脹、谷住胃氣，或者用餐後頻繁地打嗝，其實都反映胃氣脹的問題。經常悶著胃氣往往導致食慾不振、感覺不適或腹痛，而原因可能是飲食習慣太快，或進食太多脹氣食物，例如豆類食物、芋頭、薯仔、有氣碳酸飲品等等。
; z- ?; S, t- c# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要消除胃氣、紓緩肚漲情況，可參考以下6種營養食物：3 @% i% q1 G/ c: u$ E! \) q' Z7 z
1 E$ w& ~6 i* r! k/ X+ b6 Z2 B, T5 Dtvb now,tvbnow,bttvb- 牛油果
2 `1 u' {6 W6 F. s3 dtvb now,tvbnow,bttvb含有大量鉀質， 高鉀食物有助排走體內鈉質，減少胃氣形成
% c8 Q6 \6 C4 z3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 蘆筍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t2 i! a$ @/ O8 Z2 |5 J) {* p8 j3 m5 b
蘆筍屬天然利尿劑，以及幫助胃部消化與腸道蠕動
) x5 [$ W$ h+ S& Btvb now,tvbnow,bttvb- 白蘿蔔
1 ]0 ]3 H. R H+ M0 `tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔有下氣作用，亦可消食及消除胃脹感
% K1 G) ]7 U( k5.39.217.77:8898- 薑公仔箱論壇1 s6 y0 l/ B G( w* ^
薑可以舒緩胃部脹氣，含有排氣劑，可排出腸胃的過量氣體公仔箱論壇4 Y' W' s/ C! H* r8 ^( k) g# I
- 薄荷茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P+ h# c+ h3 H' e/ y3 j
薄荷茶能緩解胃脹氣，放鬆氣體排出的肌肉5.39.217.77:88985 z- `0 j5 w# F( \- U" B
- 菠蘿公仔箱論壇$ ~' \7 o: X) S# D* m5 U
菠蘿含有消化酵素，有助分解蛋白質，促進消化及化脹氣公仔箱論壇5 S0 T, m' Y0 o( A
|
發表於 2021-2-28 12:36 AM
| 