本帖最後由 soforlee 於 2021-2-26 02:04 AM 編輯 * G3 ?$ _8 L& j- b% y" o4 {! _7 g5 z
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% y6 C) C( m" J# ?5.39.217.77:8898【新富錦中醫診所 黃茵婕中醫師】過年是和親友圍爐相聚的時光,餐餐大魚大肉,吃喝不完的零嘴、飲料,加上熬夜打牌追劇等生活作息不規律,運動時間減少,導致年假過後身上脂肪囤積、腰圍大了一圈的大有人在。* J. z& I- R( g/ N1 ?
超群中醫體系新富錦中醫診所黃茵婕醫師表示,年後的診間裡,總是聽到上班族唉唉叫「變胖了」,平均增加了1-2公斤以上,因此前來尋求中醫減重。中醫減重方法主要分成三類,分別是中藥體質調理、針灸、穴位埋線減重,另外,她貼心提供一帖年後的消脂茶,具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂等功效,有助健康甩肉,揮別多餘脂肪!
4 d( k* z5 a+ L, g8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一位42歲王先生,體重90多公斤,外表壯實,火氣大,排便不順,臉部長滿青春痘,有頭皮毛囊炎及皮膚癢等皮膚問題,容易長口瘡,食慾很好,工作壓力大時喜歡吃東西舒壓。tvb now,tvbnow,bttvb' R$ d# T2 v) k
3個月前來新富錦中醫診所尋求中醫減重,經過黃茵婕醫師診察,其舌苔黃膩,脈滑數,屬燥熱體質,遂以清熱瀉火、潤燥滋陰的中藥處方,用大柴胡湯、調胃承氣湯、澤瀉、荷葉加減治療,並且輔助穴位埋線,持續治療2個月後,王先生的體重順利減輕了6公斤。但是,由於過年期間大吃大喝,年後體重又回升了1公斤,趕快來找黃茵婕中醫師回診,繼續接受中藥及穴位埋線治療。tvb now,tvbnow,bttvb9 a2 \' r) R+ `0 z$ W; e9 ]
黃茵婕醫師說明,中藥的減重原理是根據患者的肥胖體質來辯證施治,主要分痰濕、氣血虛損、實熱或濕熱證型。
# h$ F; |" Q7 r利用中藥方劑對證治療,以祛濕化痰,補益氣血,清除實熱及濕熱,讓失調的身體功能恢復平衡,再配合穴位埋線雕塑體型,加強新陳代謝,抑制食慾,利水消腫,並可輔助運用穴位埋貼耳珠,刺激內分泌、渴點、飢點、胃及神門等穴點,以降低食慾及紓解焦慮感。再搭配少吃多動,多管齊下,就能瘦得健康,瘦得長久。9 U: Y* ?- F% ]" S. {; [
寒濕油膩、脹氣血脂都能去除!下一頁看看中醫師推薦的消脂茶配方
, y- Q- A. Q' c2 t; G8 T# @" O h/ J年後消脂茶消脹氣、降血脂、除寒濕針對年節期間吃吃喝喝肥油上身,黃茵婕中醫師貼心提供一帖年後的消脂茶,具有去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂等功效,有助甩掉多餘脂肪。2 u0 N. R" O; _, B% ]2 d0 w0 W
【材料】:丹參2錢、山楂1錢、陳皮2錢、決明子2錢、黃耆2錢、生薑3片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K z1 k" q* r+ O
【做法】:將所有藥材用過濾袋裝好,加入1000cc的水,大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可,稍涼後即可飲用。公仔箱論壇 Z" I. r6 @* H1 Z1 N
【功效】:去油解膩,去寒除濕,消脹氣,降血脂。
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- 丹參:降血壓、降血脂、對抗血栓形成,對糖尿病、高血壓、高血脂都有不錯的功效。
- 黃耆:補氣,利水消腫。
- 生薑:去寒除濕。
- 山楂:含有解脂酶,去油解膩,消食助消化,降血脂。
- 陳皮:理氣健脾,消脹氣,燥濕化痰。
- 決明子:清肝瀉火,潤腸通便。
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年後喝消脂茶,具有消脹氣、降血脂、除寒濕功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J- H: ]7 j& U2 x J4 T; m
中醫師小叮嚀
( l2 ^5 N% Q6 _4 T' T公仔箱論壇黃茵婕醫師表示,年節大吃大喝容易攝入過多熱量,加上作息不正常,運動量減少,一不小心就脂肪堆積。年後煮中藥消脂茶當茶喝,可以去油解膩、去寒除濕、消脹氣、降血脂,適合大多數體質的民眾,不過如果胃弱,有十二指腸潰瘍、胃潰瘍病史的人,則不適合空腹喝。公仔箱論壇5 w; K# ^* g1 X' w8 \* n; b9 P
此外,黃茵婕醫師補充,上班族工作忙,沒時間常常針灸,可以搭配更迅速、便利的埋線減重療程,以調整失常的內分泌及新陳代謝,提高身體對醣類和脂肪的代謝能力,消除水腫、排除體內積存過多的水分,還能控制食欲及降低飢餓感。每1~2週埋線一次,一次花10~15分鐘,通常3~6個月為一療程,療程結束即可收到瘦身效果。
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