 5.39.217.77:8898# P: j4 N4 o, D
% n/ K% `+ ] r- ^! ~公仔箱論壇材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^+ }$ S U* H* n, h
急 凍 酥 皮 1 包 、 芝 士 碎 1/2 杯 、 鮮 蟹 肉 4 安 士 、 洋  1/4 杯 （ 切 碎 ） 、 菠 菜 葉 2 杯 （ 切 碎 ） 、 龍 蒿 草 / 豆 蔻 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 低 脂 奶 1/2 杯 、 蛋 取 代 粉 1/4 杯 、 車 厘 茄 適 量公仔箱論壇( J/ F8 d/ A8 N+ Y& _
tvb now,tvbnow,bttvb4 u7 w2 u$ G. S9 _) V) C
做 法
! f+ d2 z3 Y. F& R: j1 ], A1. 將 酥 皮 壓 平 ， 鋪 在 一 個 7 吋 大 並 已 塗 上 油 的 焗 盤 ， 切 走 邊 位 多 餘 的 酥 皮 。
4 h8 m+ a. L2 f公仔箱論壇4 E, L: B0 [+ v8 a- C! n8 d! J0 M
2. 在 酥 皮 面 灑 上 大 半 份 芝 士 碎 ， 再 放 上 蟹 肉 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C! S& p! k2 n8 [; p8 A
+ w8 ~% R3 A. l' f; D5.39.217.77:88983. 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 洋 碎 炒 熟 ， 加 入 龍 蒿 草 、 豆 蔻 、 菠 菜 葉 及 胡 椒 粉 炒 2 分 鐘 ， 盛 起 備 用 。
9 X- n0 i/ n, Z4 l& L7 ^4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C# ~5 o i) |3 A) O2 _0 Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 低 脂 奶 加 入 蛋 取 代 粉 拌 勻 ， 用 打 蛋 器 打 1 分 鐘 至 起 泡 ， 倒 入 （ 3 ） 撈 勻 ， 鋪 上 蟹 肉 面 ， 放 上 車 厘 茄 作 裝 飾 ， 再 撒 上 剩 餘 芝 士 碎 。 公仔箱論壇+ f n' R2 o" g' u
( }1 j+ M" Z' \% Y公仔箱論壇5. 預 熱 焗 爐 至 180 ° C ， 將 蟹 餅 放 入 焗 45 分 鐘 至 實 身 即 成 。5.39.217.77:8898# W) l7 U4 M7 B# O. |
tvb now,tvbnow,bttvb& `% m) T# v8 s, P
 . B* v" L$ [" ?; k8 d5 R( O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]& z' |+ L2 J% V
 8 K: L7 v- u0 w$ t4 }& @: e
2 ^. H8 N0 I# D* X* p6 u: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 d m* J8 O6 O. {: r
- `; N- C9 j ~8 J2 Q% ]( o3 K% t公仔箱論壇 " J. I0 `2 P0 L) P
- m1 H) x5 D& `! k7 O/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士tvb now,tvbnow,bttvb; R: z- q5 a# S1 a K5 j" F1 v% A
碌 酥 皮 時 要 向 同 一 方 向 ， 出 來 的 效 果 會 較 鬆 化 。
- F) k2 {; e# P- H, [. n4 o! R5.39.217.77:8898 |
發表於 2008-12-31 07:09 AM
| 
發表於 2009-2-17 08:30 AM
| 