本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:40 PM 編輯
4 r, Z3 C& [5 C. B/ }2 l5.39.217.77:8898
6 Q8 d. }) e' d" N: ?' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ b: j3 L: {4 ?/ k! {4 _8 X
公仔箱論壇1 S' o8 [2 e4 w6 @/ G
諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍 | 許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品+ ^- o( I* V5 j
* O& I+ l/ c7 G) T1 V) V( u
9 S6 H3 P: F0 z8 L' C6 L/ A
依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。' i& Z5 e$ o2 p
( R/ J {$ m& V3 C5 z0 M營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。
: u" H3 ?/ `! E' e9 |9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s9 a0 g/ ]" p: t/ G
市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。公仔箱論壇: y! Q- h6 _5 E$ \% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z) r. G; a9 P: \; a+ N
別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康
1 x, R7 k" M8 K7 h+ [2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q+ Z+ O- ~6 Q6 D( D在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。
7 v3 T, A( l) o公仔箱論壇5.39.217.77:8898 _5 p6 N+ [* b0 T
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。* z7 J5 ?6 S. [& P; ] o% Z9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~3 |; Q. p$ [5 R; Z- X
康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。5.39.217.77:8898. p% z3 G' k5 p. a2 m$ k" D5 m4 y
5.39.217.77:88985 K/ I+ ?/ _; ~4 T6 Y" K0 T
中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。7 ~; Z) F1 C/ x) m. w0 F, H: ^% x
+ Y5 k- c- a0 Y8 Q金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。
+ p# P' A; u, u& ~6 wtvb now,tvbnow,bttvb
+ ], v/ f4 A7 g3 E& ^翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。$ d* o" F0 F% n
* P1 G5 q2 S7 X+ i: K
1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長公仔箱論壇: M5 H6 }, L% I; @1 }4 k; _3 {
! V0 y) K6 \& Q! S1 Y
許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。tvb now,tvbnow,bttvb1 x0 b/ |& R9 l& l4 Y8 l5 S
公仔箱論壇, a ]8 h6 k5 B0 T" K
藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |" H1 t: g9 y
5 m4 g X9 [: o% @5.39.217.77:8898特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估
6 |' v5 F: u9 j: L, D' I6 U5.39.217.77:8898
! t4 G' K7 g6 s; k- G1 Q6 rtvb now,tvbnow,bttvb不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。5.39.217.77:8898. v! }6 V) v( q+ I' l
公仔箱論壇- }! a' h4 A( I8 j6 Q* B5 E& q
吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。公仔箱論壇. W D o4 Y$ q% f) p
|
|
發表於 2021-2-18 01:39 PM
| 