[健康資訊] 兒童成長配方奶粉竟不是乳品？！專家來解答！

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @' A+ T3 n& B/ x8 @% P* h 5.39.217.77:88988 m. a! Q( M: ^! D 諮詢專家/營養師 吳芃彧、董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉、中華民國營養師公會全國聯合會理事長 金惠民、康寧醫院小兒科主任 翁少萍

許多父母會在孩子滿1歲後選擇幼兒成長配方奶粉，希望孩子能長得頭好壯壯！但你知道嗎？這些幼兒成長配方奶粉不一定是乳品！更額外添加精製糖，恐造成幼兒未來罹患糖尿病、中風、癌症、心血管疾病等風險。 成長配方未標示奶粉含量 過多添加物非乳品公仔箱論壇. x4 A8 ^( S3 K8 N * f# q; C; c2 ^' i* x/ Q" y  q公仔箱論壇5.39.217.77:88981 {3 a7 n: s9 g4 c' Q 依據食藥署標示規定，調製乳粉定義「由生乳、鮮乳、或乳粉等為主要原料，並佔總內容物含量50%以上」，並應標示乳粉含量百分比。而市售幼兒成長配方，雖然看起來像奶粉，但多數未詳實標示奶粉含量，不能稱做奶粉、乳粉。  C) f9 m8 T# t: e: v  K 7 n7 s. K7 o+ O: [% I公仔箱論壇營養師吳芃彧指出，政府對於1歲前的嬰兒配方奶粉有嚴謹規範，成分必需符合國家標準，才能上市販售，但幼兒成長配方屬於一般食品，則不受法規限制。 $ n! M! I8 M+ M9 Z公仔箱論壇 7 }" y( O' ^- U3 B4 s市售高達8成幼兒成長配方，其主要成分是添加了乳糖、果糖、蔗糖、麥芽糊精、葡萄糖、玉米糖漿、乳清蛋白等，含醣量比純鮮乳多30~120％，且多為精製糖。 3 p& s4 V8 e& `* j; L" Q8 h! }  k2 J' t9 Y* ` 別讓含量高的精緻糖 影響孩子的健康4 t3 D- ]5 K" s  x0 @ 3 Y7 M, E+ M; o4 b/ v- d. ~公仔箱論壇在習慣攝取高糖的幼兒成長配方之下，除了影響媽媽持續哺乳的機會，也可能影響孩子正餐的進食量，進而造成幼童無法養成咀嚼、吞嚥及學習攝取健康食物的習慣，甚至無法好好吃頓正餐，形成飲食壞習慣的惡性循環。 ) e# U3 M% E9 Z/ T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' d4 a; {' W; i' D; j' R 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，幼兒成長配方不能取代孩子每天所需的純乳品。但是多數家長通常讓孩子攝取成長奶粉後，就不會再額外讓孩子攝取乳品，反而導致幼兒的乳品攝取不足。 / n" ^, i4 X* r# L9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . W, p% m' u  P) |公仔箱論壇康寧醫院小兒科主任翁少萍表示，根據澳洲雪梨大學於《營養學》期刊發表的研究，幼兒成長配方常額外添加較高的糖分，可能導致蛀牙、肥胖等，甚至提升未來罹患慢性疾病風險，包括心血管疾病、糖尿病、中風、癌症等。 9 j1 L# j% [0 u' Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _. Y* @. x; ] 中華民國營養師公會全國聯合會理事長金惠民進一步說明，幼兒成長配方實在不是幼兒成長過程中所需的營養素，且WHO、德國營養委員會、德國兒科醫學學會、美國農業部等各國相關權威機構也大多抱持相同的觀點。 / E- o* ?" r$ e/ Y; F! T) C7 t9 I1 B0 }: w$ M/ ?9 z* } 金惠民指出，幼兒成長配方屬於「含添加糖的食品和飲料」，若仰賴幼兒成長配方，反而讓寶貝養成喜愛甜食的口感，攝取過多精緻糖，導致對天然食物的排斥，影響自幼建立健康飲食習慣的機會。 9 y1 w( t3 F* b2 g" d3 e3 g" n& E4 s1 y3 T 翁少萍強調，2~18歲的人每日精緻糖攝取量應小於總熱量的5%，約不超過15~25g。包含額外添加到食品與飲料的糖；天然存於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中的糖，不包含新鮮蔬果和牛奶中天然的糖。嬰幼童攝取量應該更低。 ' u7 f: M) d# u% F + p0 N) T, D6 G' \8 y- [1歲後就讓孩子學習正常飲食 才能正常成長# k, ?6 \( ?6 l7 k8 Y! k5 L/ O tvb now,tvbnow,bttvb+ @6 u4 w: P3 j3 D5 I, {" Z; S 許惠玉呼籲，幼兒滿1歲以後即可開始正常飲食，均衡攝取6大類新鮮食物，包含全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類，以達到成長所需的各種營養素。 3 X' E! z1 Q: a/ l' h2 C公仔箱論壇& I# j9 s# v8 F, B  X: w3 W6 ] 藉由咀嚼、吞嚥與學習攝取食物，享受各種食物的風味，以及使用餐具進食的過程，增進齒顎、相關肌肉的統合發展，以及情緒的滿足。她提醒，每天需攝取2杯480 mL的乳品，如鮮奶、保久乳、優酪乳、全脂乳粉等。 ! E8 l5 h$ b3 ?. D, r: U' N, W9 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. \+ V* }0 o: E" ?# h 特殊情況才使用 請兒科醫師或泌乳顧問評估5 r5 F& u7 K4 v  @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?# g, Z; c- i 不要貿然使用標示為「成長」或「水解」配方取代乳品，兩者應列為「特殊情況下使用的產品」，如有特殊疾病或攝取食物困難等，父母應避免讓幼兒「只要喝夠配方奶、天然食物加減吃」的佛系飲食習慣。 5 N- u! y% j/ q6 M# @公仔箱論壇 7 O& a0 z! Q# z5.39.217.77:8898吳芃彧補充，當媽媽無法哺乳、乳水不足，或是幼兒嚴重偏挑食、進食困難，如唇顎裂、癲癇等特殊疾病，建議由兒科醫師或泌乳顧問評估，才適合使用嬰幼兒成長配方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q8 B+ s" p! m: N