本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 6 P0 g* h! D; m$ ~& E" c' l
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% g4 D, [4 n0 Q, E/ @0 qtvb now,tvbnow,bttvb白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。5.39.217.77:88988 E5 O0 `' H1 ~5 S
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：tvb now,tvbnow,bttvb3 J' `; |* o6 G. ?
黑豆 20克
4 q( d2 v$ k) C: t* L$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻 10克5.39.217.77:8898' a Y p# |# q5 y! Q3 R( p! ]
製何首烏 10克
' N5 ^0 R$ A5 f6 Q/ A% N; g& }公仔箱論壇黑棗 5粒
, h) m' f! E- |桑椹 10克tvb now,tvbnow,bttvb: T1 O; @5 e7 z+ [5 E( b
水 1500毫升
7 X$ G. Z: z/ ~# S9 M做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 ^! a4 r6 x) J7 S9 h1 v. Y$ f8 Q
1. 將黑豆浸2小時；
) O8 R4 }# _: P N1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將其他食材洗淨；tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 R9 n# j- O0 k, G* ?* o/ H3 k
3. 將所有材料煲1小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~: J. `& }; U5 ~
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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