本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 ' G9 R/ o8 a9 L7 n/ B, {+ f: Z
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲5.39.217.77:88988 O& w* W- g0 h! u7 r
$ g4 E$ K. {3 u: Z A$ r) ^) itvb now,tvbnow,bttvb食材：
2 _; b% L2 d# g% Q" i" Jtvb now,tvbnow,bttvb黑豆 20克公仔箱論壇. v2 d9 u, {0 V7 |
黑芝麻 10克
) [5 \# x' L( M) I製何首烏 10克
$ B1 D0 G w- I7 A- S黑棗 5粒
8 i7 s7 Y! S+ t9 t. q5.39.217.77:8898桑椹 10克公仔箱論壇5 O" Y) ]0 |% R8 Y7 G0 p7 |
水 1500毫升公仔箱論壇) G) Z. x2 ?7 W( B A
做法：
5 I. \9 P+ e6 A5.39.217.77:88981. 將黑豆浸2小時；
! |1 G2 S$ \( p- j/ E, [2. 將其他食材洗淨；
7 `$ b5 Y% @& V' `4 e! N3 t8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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