本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }5 h; d! a2 q5 d: @, y2 l+ L/ _ I
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/ a: H7 E! l' Q' w. W2 S食材：tvb now,tvbnow,bttvb* E1 i4 _! z) M6 ]9 x
黑豆 20克
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製何首烏 10克
Y* |: X4 |( V5 W7 l- R9 {% _. I. ~tvb now,tvbnow,bttvb黑棗 5粒
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水 1500毫升公仔箱論壇% G; @! u1 W' n6 P3 i1 D
做法：公仔箱論壇4 p& b9 `# e" c& c* e
1. 將黑豆浸2小時；
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# v- B" p$ N* u) W+ h# u公仔箱論壇3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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