本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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8 y1 N, F7 e$ B3 g6 M; G' N( K* B白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }0 i6 d; v+ p- X4 X J1 g2 h: J
黑豆 20克
) Y0 G: v" A1 w* U+ M s5.39.217.77:8898黑芝麻 10克
& d3 F% S' y9 E) f- w4 g公仔箱論壇製何首烏 10克
8 @$ O# X% E) t黑棗 5粒
. s3 h9 Y; i7 \0 s桑椹 10克
- H) o( x* }% G% h% N- m( ?tvb now,tvbnow,bttvb水 1500毫升
9 M% p8 \, Q! D f做法：tvb now,tvbnow,bttvb* R! o+ P( ], m
1. 將黑豆浸2小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q' E) H% C0 f0 q2 q8 b1 q
2. 將其他食材洗淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 `6 l6 J2 t9 D: f2 w
3. 將所有材料煲1小時即可。5.39.217.77:8898& N# E1 W( G) a9 ]$ X, t2 G
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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