本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 & ^. C; M/ R# r, V
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' P8 \3 G. A; P白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。5.39.217.77:88983 w5 r% u3 J, r6 k
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {# Z+ B8 U o2 |
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食材：
" A0 B; t$ B# Q" ?. z6 n) `! w& i' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆 20克. T0 W1 j4 J' g. B3 Z* l3 m! n& {3 s
黑芝麻 10克+ T! H. ^1 p/ P# J
製何首烏 10克
4 r; h0 ?' G3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗 5粒
6 K/ Q9 H! d1 f公仔箱論壇桑椹 10克
5 c9 F4 }1 l M' k; t# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1500毫升% R: {5 U$ \4 ~# q
做法：公仔箱論壇. [1 s. j. n( y" z
1. 將黑豆浸2小時；
& Z- E, ] P' q. d4 `5.39.217.77:88982. 將其他食材洗淨；5.39.217.77:88980 S+ B5 h, H5 H0 N7 G, I
3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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