[健康資訊] 白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲

soforlee

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \1 F1 y! h" e* G) L' k9 x
公仔箱論壇+ I4 X8 @( i$ ~& l. f% p0 a
0TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K* X6 n) v, q: H5 V
白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
, A* d/ f& `  ^; P3 F) Z7 {6 I. }" j& l公仔箱論壇
& U+ ]0 [+ a& I1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶　黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲tvb now,tvbnow,bttvb  v  d- g8 m/ y, @. H. j
! i- Y9 z8 |% \
食材：7 h: o( P9 }7 b* T
黑豆 20克$ w. n# d2 M5 U
黑芝麻 10克
4 E- s4 n1 w6 m2 f4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製何首烏 10克
. g0 ]% l% U+ {( U公仔箱論壇黑棗 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T& i) w. h" a# n2 p4 j# e
桑椹 10克
! t4 G% |) N; B, n0 x" mtvb now,tvbnow,bttvb水 1500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [" |* n) H- H1 N
做法：
( H5 Y- \( V0 F1 u3 @' A4 n, y  _7 l1. 將黑豆浸2小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H0 o4 s- Y  B) d9 Q3 Q; x, \8 z
2. 將其他食材洗淨；
  t& i1 g1 A9 C2 F2 K3. 將所有材料煲1小時即可。
) r1 e" c. f+ W2 x' \* ~8 d, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。