現代人生活壓力大，不少人都有便秘的問題，有的人則是容易出現腹瀉的困擾，尤其是遇到壓力事件之前，恐怕常會拉肚子，然而也有人一陣子便秘，明明飲食沒有特別改變，隔一陣子卻又會突然變成腹瀉，兩種情況交替出現，以上這些症狀有可能是罹患了腸躁症。 腸躁症難確診 需先排除非生理因素造成
% u! i( ^% [# K: W( O2 ]' p5.39.217.77:8898
( j2 Y, N; o! H: D- y2 u
+ p% O3 o4 I' x5 x* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸直腸外科醫師許希賢表示，要確診是不是罹患了腸躁症，必須要先經過各種檢查，包括糞便潛血、照Ｘ光看大腸有沒有糞便堆積，抽血確認是不是有貧血的問題，甚至是大腸鏡、胃鏡等侵入式的檢查。
, P/ Y, ~3 Z# C" @1 _2 T) ~公仔箱論壇
t3 {1 y+ D; @( N4 [' B- L+ E在確定患者出現的不正常消化症狀，不是因為生理因素造成，排除了腸胃、肝膽等器官的疾病之後，而且症狀持續超過3個月，每個月還會超過3天以上有類似症狀，才能夠真正確診為腸躁症。 5.39.217.77:8898& O# W. J& i+ Y+ _# d% C, ~1 A
1 v- x/ _# E' z$ E. h
腸躁症在診斷上之所以會這麼困難，就是因為它並不是發炎或感染所造成的疾病，而是胃、大小腸等消化系統，在運作上出現了不正常而引起的功能性疾病。 5.39.217.77:8898, U! \+ Y: N6 q: \6 y3 z% z) \ f+ R
1 c) a5 O" {7 J% ]% G+ q引發的原因不明 女性發生率比男性高
, `4 b& ]) h, t0 B+ q
# X: P1 o. f& G; |. Q4 O4 S什麼是導致消化系統運作發生不正常的原因？截至目前，在醫學上還沒有證實，不過，醫界將這個情況推論為精神層面所造成，有一派的說法是認為，大腸受到中樞神經的影響，可能是處於高壓的環境下，有些人的中樞神經系統因此失衡，直接刺激腸道產生症狀。
$ l# T9 X; {& K+ q; U! E5.39.217.77:8898& L* D# ^8 P9 Y
腸躁症主要是跟三個神經系統有關：交感神經、副交感神經或腸道神經系統的失衡，造成排便習慣改便，或對腸道脹氣、膨脹的感覺異常敏感。由於女性發生率比男性高了2～3倍，有的患者在經期時症狀更會加劇，因此，也有人認為荷爾蒙也是導致腸躁症發生的原因之一。
) a8 ^1 W2 _$ U" I( ?; h5.39.217.77:8898
3 ^# `9 b. q$ t2 e腸躁症不會導致大腸癌 兩者差異比一比
3 @: p/ T" f' _1 l' b1 O2 @1 D! |tvb now,tvbnow,bttvb+ _, m) ~3 b! c* @) H! g
腸躁症患者常得忍受不正常的消化症狀，更令人擔心這樣不正常的排便表現，會不會導致大腸癌？許希賢認為，腸躁症與大腸癌是兩種完全不相干的疾病，病因也不同，前者主要為情緒失調、壓力過大所引起，後者則跟飲食不正常、大腸癌家族史等有關，因此，腸躁症並不會演變為大腸癌，不必過度恐慌。
8 G1 \- ~* r2 }0 \9 F- w" }公仔箱論壇* |( B( G% N+ J0 u d% v
症狀方面，腸躁症與大腸癌相當類似，像是大腸癌一般認為的症狀，大多與腹脹、腹痛，合併排便習慣改變、血便、體重減輕等有關；然而，腸躁症的患者，雖然也可能出現與大腸癌症狀差不多的情況，但是在排便之後，腹脹、腹痛就會大幅改善。
5 }! A4 I; Z8 L4 k/ ^( B# f
. x8 k& [! t; |: Z7 D( b/ O5.39.217.77:8898許希賢指出，兩者最大的差別是腸躁症不會產生血便或造成貧血，也比較少有嚴重的體重減輕問題。
1 `- k/ O/ ?. n. j ?, J; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x( _7 y, d2 X2 d; w
國內研究首度證實 腸躁症會提高大腸息肉風險 tvb now,tvbnow,bttvb$ L0 \6 R3 e, k$ D. z' b+ t5 o
5.39.217.77:88980 }) V, b9 G2 E7 o' f4 d
有另一種說法，認為腸躁症仍然有其危險性，根據國內台大流行病學與預防醫學研究所在2015年的一份研究報告指出，患有大腸激躁症者，有21％的患者在5年內會得到大腸息肉，由於大腸息肉早已經被證實是大腸癌的前身，因此，這份研究可以說是首度證實了腸躁症是大腸癌的致癌因子之一。
5 a, E1 r- {" Q& y3 H' h2 a. C1 {tvb now,tvbnow,bttvb
) i: e9 V3 a( \$ v治療腸躁症 保持好心情才能根除病原
4 a" I* ], X+ t G" C1 s r% b$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q4 X) S) f# H2 N有腸躁症的人想要改善症狀，許希賢說，醫師常會開立鎮定劑，並且建議患者減少壓力來源，避免引起消化道問題。在飲食方面，只要妥善調整飲食的習慣與內容，也能減輕不舒服的症狀；像每天最好在固定的時間進食，讓腸子能規律的發揮功能；避免吃過量；早餐多吃一些富含纖維質的食物並且多喝水，因為多喝水就能促進排便更順暢。
+ |8 p7 z9 D$ g2 H- h+ \( ]4 P" _# L* P4 p6 B$ ?
至於細分不同類型的腸躁症患者，例如腹瀉型患者則要少吃高纖、有潤腸效果的食物，以及寒涼瓜果類水果，相反的，便秘型患者則可以多吃點這類食物來刺激排便。
) N1 Y9 v! {+ t0 F( Atvb now,tvbnow,bttvb
2 V! |0 q( e' K$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，為了減少腸道鬧情緒，最好要稍微忌口，包括少吃過甜、過辣、過油的食物、濃茶及咖啡等刺激腸胃的食物，也要少吃容易產氣的食物，像是各種豆類、地瓜、芋頭、甘藍菜、包心菜、青椒、洋蔥、花椰菜、堅果、碳酸 飲料等；當然，也要減少糯米等不易消化的食物。 |
發表於 2021-2-15 12:26 AM
| 