本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯 公仔箱論壇, ^) u4 j) D7 U' m& h( Y9 I
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$ ^, z0 D7 Z# e; C4 J0 [/ E% p3 f3 L4 f5.39.217.77:8898【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
- _3 }: R2 K( m' _4 s+ n1 J) W公仔箱論壇春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。
( W3 a' @" K1 Z3 y% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?
7 q; ^ l* z8 t8 S9 A一、要防寒保暖
L9 s6 E+ g0 d9 Y& S1 s公仔箱論壇寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。
2 `& H- {9 d& B3 ?4 K8 T* z公仔箱論壇二、飲食需要節制公仔箱論壇! J7 V3 H( ^( J2 e
心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。公仔箱論壇4 V8 _( F' l* L+ C( p7 s! S
三、避免菸酒
+ i ?* x: ^$ {% N t對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。4 Z. L: K) [2 l' B& _
四、避免過度勞累5.39.217.77:88983 {2 L" w! t2 A) S8 R- W8 s6 }
春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H4 o8 B. g8 s/ g
五、記得要按時服藥1 X* W$ D9 h$ i) Z5 Z& e
對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @, F5 \0 h; V7 X
六、出現不適要及時就診% j+ i* S2 p3 B; c3 {: b, T1 p+ L
春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。! ?. D( P9 ^. w: e% i0 n
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發表於 2021-2-12 12:12 AM
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發表於 2021-2-12 06:31 AM
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