本帖最後由 soforlee 於 2021-2-12 12:13 AM 編輯
: ^- `0 h6 p$ ~公仔箱論壇
8 n/ Y: @ A2 w2 c公仔箱論壇 5.39.217.77:8898/ S$ a. f6 T* Y: ~2 U
1 r x3 u. m9 W: [$ m7 C: L5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 i, {+ i) z0 b+ W0 N8 s, X9 F, B0 [
【新光醫院 心臟內科張哲明醫師】
% D/ L' A6 \& b$ g5 u2 Q春節之心臟病大作戰春節即將到來，親朋好友團聚之餘在日常生活中應該注意什麼呢？我們應該如何預防心血管疾病呢？因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。
+ s' ?: N7 X, ~2 T5.39.217.77:8898另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫度低的情況下，血壓容易升高，更加重了心臟負擔。心臟病患者如何安然度過春節假期呢 ?
6 T$ y. R6 l n一、要防寒保暖
X" T2 ]; @) k' T$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寒冷的刺激是心血管疾病發作的一個主要誘發因素。天氣惡劣時，應儘量不出門。如果必須出門，應注意保暖。適當的保暖措施要備齊，例如足夠厚實的衣褲、鞋子、帽子、圍巾、手套、口罩等。另外心血管病患者要有舒適溫暖的室內環境。
0 I0 P5 j ]' n; e5 k公仔箱論壇二、飲食需要節制
# b" P8 P5 x& X$ r% m" p5.39.217.77:8898心血管病患者應注意適度飲食，儘量減少高油、高脂肪、高鹽食物的攝入，吃飯的總量需要控制。勿暴飲暴食，因為會誘發心絞痛、心律不整的發作，也會引起血壓的波動，會加重心臟衰竭等。tvb now,tvbnow,bttvb8 j! Z$ M4 K H, t' C S5 F
三、避免菸酒0 \" X% N2 k6 r
對於本來不喝酒的患者，不建議飲酒。而原本飲酒的患者應注意少飲酒，控制飲酒量，不貪杯。抽菸應該嚴格戒掉，同時也要遠離吸菸環境，不吸二手菸。
. c) r5 L6 L7 _# _& f% F2 J. \8 Gtvb now,tvbnow,bttvb四、避免過度勞累
$ O$ T% ^# {) J" u春節前收拾、備年貨、招待親友、備餐做飯、探親訪友、生活作息不規律、跨年熬夜、久坐敘談、打撲克搓麻將等等情況都會引起勞累，需量力而為。這些都是誘發心臟病發作的因素。心臟病患者的親屬應注意多為患者分擔過年期間的家務。患者自己也應注意最好按平時的規律作息，多休息，保證睡眠，適當娛樂。
; S/ v- h6 N! H' U3 S7 h公仔箱論壇五、記得要按時服藥
/ m5 [/ k1 W) ~8 otvb now,tvbnow,bttvb對於許多心血管疾病患者存在錯誤的認識，服藥不規律，或間斷，這是要不得的行為。應該規則服用藥物，才能避免疾病的惡化。5.39.217.77:8898$ p8 e& o* `# z: u6 d8 \$ m
六、出現不適要及時就診
; `8 g ~- G5 H5 V4 w5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春節本身就屬於心腦血管事件發作的高發作期，所以出現病情的變化，一定要及時看醫生，根據情況進一步檢查和治療。不能怕麻煩，也不必怕破壞年節氣氛，將問題消滅在萌芽狀態，適時預防是上策，更能保您平安為原則。公仔箱論壇7 g/ |0 l' d4 P6 e. o
|
發表於 2021-2-12 12:12 AM
| 
發表於 2021-2-12 06:31 AM
|