不吃早餐睡眠不足5壞習慣血糖持續高！宵夜食蘋果最好？ - 健康工房 - 公仔箱論壇

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發表於 2021-2-12 06:35 AM | 只看該作者

一直無吃早餐習慣, 其如飲用果汁, 缺乏運動, 睡眠不足都中, 要小心留意, thanks

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[健康資訊] 不吃早餐睡眠不足5壞習慣血糖持續高！宵夜食蘋果最好？