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# u- e7 r- I8 b( _& ~公仔箱論壇原料:
5 m6 ]) e; `2 D& ?' Ytvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
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制法:5.39.217.77:8898* P7 K7 U/ L0 y$ [* z9 N! X, p
1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
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- T V8 k2 {. g# ^5 y公仔箱論壇2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段tvb now,tvbnow,bttvb0 v- I! R# F$ v
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3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。 |