返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤


. M0 R8 x  C4 K& q+ `+ |
# G0 z3 u8 [0 h+ j& c0 H/ [+ w公仔箱論壇
2 X  E; V! N' k1 A# T* t7 _5.39.217.77:88989 }+ [4 \2 L' i- x
原料:
, K9 D4 |( k7 [3 ]( f- P; f' [, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量
4 ^& o) K9 V- g# w6 U! l5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) y; j- S4 o' U8 y  {: |

7 N% f) N. C$ d) `! A. r6 Q
, Z% F; O% L7 M. H, a) M( e9 ?tvb now,tvbnow,bttvb制法:
! Q' W; M, ?# t' l1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。
- V$ J3 u7 u8 k2 H) v% B( ~8 ?+ U5 B: R$ O, b) \
2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
. {  w- `0 }3 N3 A, m3 F- C2 h) V0 ]8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e* [. Y% {& _3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
返回列表