2 F8 Y* L7 ^: J g$ v7 A/ m' M公仔箱論壇
: h$ U; h& ?! n3 @公仔箱論壇公仔箱論壇' E- W# \4 f9 T2 F5 s5 P$ l
5.39.217.77:8898/ q! S9 O( X' y
, Y$ C A# o- Z. R5 x. U5 h
, C% h! \" l2 g3 k9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
, a$ l+ g* J9 q! l- \% \- [; a公仔箱論壇
; t) I/ F9 u+ y# V* j$ S$ {, X公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W3 e M2 a, Y
製作時間: 30分鐘內
: y' L/ s5 `" v* z8 Y份量人數: 3-4人
: p4 c& L4 v( k7 @& {4 B
! N' ]; f, j" M( I5.39.217.77:8898食材
: D3 {5 n) u; \8 p0 [$ b5.39.217.77:8898番薯 2 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F; n1 q; e' ?1 D ~
華盛頓蘋果 2 個5 {; ?% k: W& ?! O9 i$ U7 p
椰棗 4 粒
6 k) Q- L& ], u4 o1 z& m/ |老薑 2 片公仔箱論壇/ C9 S `+ |4 k) w( ]
蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G7 o: X0 m3 D# m5 i
清水 1000毫升
' h( j' s- m3 I; f公仔箱論壇
" F. V; {. l# s l
2 G9 K6 q P C7 m/ N作法:公仔箱論壇% @; k" m+ {' F. }! Z
1 ：7 W+ O4 F" a2 p/ ?
這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
* i, [( R% Q) L" c. N3 A# e: {5.39.217.77:88982 ：) w' q. x9 k: E5 C
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
e- e! t# v) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：公仔箱論壇9 D% p6 L2 ^5 O8 {8 @
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
* i: }: N& c! G; H公仔箱論壇4 ：
. W. D, H+ h3 Y5 g, ]/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。公仔箱論壇) x- S( I' S1 P; L
5 ：
/ i, O# d& L" ~9 j/ N _- k再煮5分鐘，加入片糖。
4 @: K$ T" t* ^/ ^0 v7 c) y8 f6 ：
2 H8 j2 {# I+ k- y0 g, F/ Z; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。
% s! p7 p9 r- v6 K2 l: stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 