 tvb now,tvbnow,bttvb$ q: O' W' s, h7 E
& Q$ I. g. U+ Ctvb now,tvbnow,bttvb" h; ]" N; b5 L
! y- N" Z: O7 C+ {; ~1 r. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D" Z* L9 ]# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p9 ?7 K: k% H5 G
% i1 j9 N+ K$ j0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
1 p: ^$ K' Y4 b; d$ z: Q+ B# d. G效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
: Y: c! J( C5 S* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 30分鐘內tvb now,tvbnow,bttvb* @' r6 S! e; T% v0 @# u
份量人數: 3-4人
, }# _6 P+ ?) J' O$ ]公仔箱論壇5.39.217.77:8898 N- V0 K& `: }/ D
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# I$ c! S0 x
番薯 2 條6 ?( y8 V2 w8 \& x5 H; D4 B
華盛頓蘋果 2 個
5 j( J) T0 b$ G3 ]8 W' E椰棗 4 粒5.39.217.77:8898* K5 _9 K2 V/ ~
老薑 2 片" S" n r/ ? Y$ \% E
蔗糖 1/3片
0 h' N* E" P. }4 B清水 1000毫升tvb now,tvbnow,bttvb& a( S6 Q, e8 c- t) h2 h
公仔箱論壇; E& \7 c/ w3 a3 ~
5.39.217.77:8898% J( r. D! @+ e
作法:tvb now,tvbnow,bttvb' c3 w) {# R+ W0 |* n3 h4 K
1 ：
_1 L5 G1 G) l- |# w' I# d1 P$ a5 T公仔箱論壇這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
& f# {! ~) X+ B5.39.217.77:88982 ：
+ I$ ]0 }2 k8 b l$ r( u公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀5.39.217.77:8898: ~& j0 Y! ?& x7 E5 M
3 ：
5 @1 c, N$ M4 }3 K9 _ }! D公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。6 t8 c7 F; d6 l# {) E+ E* b
4 ：
; d7 p( Z. }/ P) E! m, a5.39.217.77:889820分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
7 N a: n, i/ w7 {. p& ~5 _0 Z0 a5 ：
: F5 v' ~6 ~. ^5.39.217.77:8898再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.77:8898$ I3 y1 v# L+ L8 T
6 ：
' X8 @& Y3 F: O2 n公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。8 M0 l: n' n2 [2 _- S
|
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 