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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。8 }3 Z% e; g; x% ~3 e8 T
製作時間: 30分鐘內
6 a2 O# P: G8 N' H2 Z+ H1 }0 w5.39.217.77:8898份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb0 b1 n& R$ a$ X2 z6 T" \
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番薯 2 條
) d3 `. h' ]! ?9 L$ A2 R5 v* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇- s( T' d8 f" z
椰棗 4 粒
5 j7 O- t# X' K4 B5 F; ~' E% F) ]老薑 2 片5.39.217.77:88988 C c1 G& @+ m$ y. |/ L# F
蔗糖 1/3片: D% ~5 z1 x! B
清水 1000毫升. U! W3 f# H3 F$ Q" @5 e, J2 h( j
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H& {1 } I4 ~0 Z& p0 @: L
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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) F* M3 y6 T$ y3 `3 A; _( Ktvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀6 y2 N$ U4 |& B: j6 a- Y8 N0 U' r
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。公仔箱論壇$ h0 [/ S9 J! A1 s$ A' p
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P& Z# m+ ?8 M* |% ~ z8 K/ ]/ T
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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