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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。tvb now,tvbnow,bttvb( W8 _( S9 k$ R- n
製作時間: 30分鐘內: b/ Z8 t) f% X5 W) a+ h2 r
份量人數: 3-4人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _( S5 M1 Y; G& f Z
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食材公仔箱論壇2 P+ o1 g) y/ Q
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb, H4 F8 d9 W+ }4 t( c5 J8 E
華盛頓蘋果 2 個tvb now,tvbnow,bttvb6 ^! y) x" O. Y# f
椰棗 4 粒+ X! s2 |( g1 x+ u0 \9 ^
老薑 2 片
1 G$ s9 Z! H; `2 Ftvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片) u3 n( q" n2 @3 e
清水 1000毫升公仔箱論壇: Q7 g4 p/ S: R6 z/ ]
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA' H) X, l9 W5 M4 [$ ^$ O( D
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
9 i5 ~1 i0 p e; \0 p; M公仔箱論壇3 ：
' b0 Z8 z4 f$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `6 X7 _7 ?! j/ i0 ^
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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5 X* [+ M( I" K9 d' {8 R" j2 T% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘，加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 a+ R* W. ?/ w! w9 U% V- B
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9 @: c4 M! i; w5 Ztvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後，可以食用。公仔箱論壇6 F& C4 z" ~# D) q* V" U
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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