 5.39.217.77:8898& x s0 c8 U6 O
1 E4 C% g1 Y+ z7 K! d6 u" E- }, p( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s& Z1 w9 K# o& C1 k* V5 h( [2 o
$ S9 x3 Z n/ I9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D, i9 N6 l8 Y6 _" |6 ^9 }
. @. \: d" E/ ?- \; ^" rtvb now,tvbnow,bttvb
* n0 l( U- e' }( v+ O5.39.217.77:8898
2 h% j5 r7 A( Q8 C; a效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。- D* p2 D/ g! ?, t! }" l
製作時間: 30分鐘內
# X1 Y) y+ }, w cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 3-4人
& t% w. ^3 a: S. b5.39.217.77:8898
1 p5 R' P0 l7 {. s, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材7 u9 z, s0 p% t9 ?! b
番薯 2 條 A) Y4 q: o. E) @) ^: @
華盛頓蘋果 2 個8 k% D# d" } y
椰棗 4 粒公仔箱論壇/ t5 q7 c% p" y) V% x3 T+ @
老薑 2 片
2 n( f' W" z6 _8 z) g$ H公仔箱論壇蔗糖 1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x' D. Q9 o z" l
清水 1000毫升
% e6 F" A) t4 U& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G: ?- T8 `: c! t/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# V5 q/ F3 }# g. ^% c3 _
作法:
4 F) V8 r+ G9 Q+ P- X+ j8 K公仔箱論壇1 ：
8 ]7 w8 Y& ?3 e. w7 B這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
+ q! U0 H* r# M( M* p7 ^4 m6 htvb now,tvbnow,bttvb2 ：
* q* R* v# F I( [( \4 n+ f7 H蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ S! m0 q/ v4 L
3 ：5.39.217.77:8898! w3 w7 n6 g$ O# L+ m$ G
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。tvb now,tvbnow,bttvb( L* }, F# w# _' R! D' z/ Z
4 ：5.39.217.77:8898 U7 B1 _; x& F+ w1 F9 V
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
0 b( H* A9 H' e5 ：5.39.217.77:8898# {* X: i/ p2 T/ }) G# n2 V
再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f) B# r2 I: f3 f7 f% c" `
6 ：
+ \% R& @8 p, J% U1 J, s1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 j" p# S# [7 ~6 @ I' j3 h, O1 X/ m
|
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 