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; V# `: x; k: J9 `6 v8 ^4 c) Dtvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。5.39.217.77:88989 C' D: J% F( Y! U7 L+ ^
製作時間: 30分鐘內
( I* j4 Q4 E7 R/ ]- c份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb. g! _) A _ q6 X5 d9 {
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食材, [9 Q. G1 P; v" M
番薯 2 條
% v! t6 ?$ B7 ~0 _# g$ I( ^. Q2 b# ^tvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個" p+ P% S. O5 G& m
椰棗 4 粒
* W5 y) C" f7 V5 n* _公仔箱論壇老薑 2 片
1 D! P) U% S7 W. N/ @, a* t% z公仔箱論壇蔗糖 1/3片
" D o7 n5 H$ T7 e4 y5 _- N% H清水 1000毫升公仔箱論壇' \5 E7 t+ Q8 O" P! w) }
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作法:
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3 V3 E; i) p! E: g7 C3 D5.39.217.77:8898這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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7 I5 z$ Y0 `' q {蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。! T; b: b' x" K! v) q
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。tvb now,tvbnow,bttvb+ w) | j8 i! z7 ~# b+ D# z- A
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& r" k$ J2 E- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。, x9 t$ \' S8 `+ W
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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