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, {# _8 o* ~ l4 Vtvb now,tvbnow,bttvb效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇1 y! |% a- W- @+ j. }8 N4 g5 s
製作時間: 30分鐘內公仔箱論壇. S b2 y+ N4 b5 F8 U* g& }2 c
份量人數: 3-4人
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食材
" p" q$ a# K( d6 b+ S) D" G. y番薯 2 條
/ x: ^( ~9 w% w7 v! u5 A華盛頓蘋果 2 個
# u" I" P% n7 ^1 a: ^+ ]/ t椰棗 4 粒5.39.217.77:88988 u9 k* i, q8 l7 t$ j1 u; d. F, p
老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k& V5 B$ ^, t) n3 p( {; B6 @
蔗糖 1/3片
2 n3 c$ [" C$ E* O0 G% S8 itvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升tvb now,tvbnow,bttvb* _, k/ }' z% H3 K9 V2 g/ M3 n
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇* i {" g+ B z* K, O5 d
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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' M: k3 h# {* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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, p0 [1 l. l' ~1 k$ ^8 V公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。/ Y( h! f4 [! k) p n2 n ~2 _
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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