1 E+ H z1 u. V: o+ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J4 s( p" _1 |$ z3 w3 j4 [
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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。1 ]' ~' ^: R' f' i3 O9 _
製作時間: 30分鐘內: Y0 A5 i, ]2 {0 f% X/ I' H
份量人數: 3-4人
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食材公仔箱論壇 K+ u& Y _7 X) r3 ]
番薯 2 條公仔箱論壇' U6 i. }5 l' n! }
華盛頓蘋果 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S% b) j4 `; s0 M
椰棗 4 粒
% k+ H/ r2 v% K老薑 2 片公仔箱論壇3 j% O' @8 H b8 C. B! A
蔗糖 1/3片
. F0 ]2 Y) r) t9 R. ]7 F" ~tvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升7 i. Q3 F: X3 i* P
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作法:5.39.217.77:8898! Z& C0 ^. k8 U) w
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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$ `+ z% s- R7 u1 g. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.77:88988 i5 D7 [& V/ L" H* O
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~% g7 s( \7 x" g
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再煮5分鐘，加入片糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }8 S4 A( ?% U; d
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再煮5分鐘後，可以食用。, l8 m$ v- }5 N9 @* }
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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