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原料：
! [! R1 g5 q* y& }5 U& W p猪肉75克，
3 D4 E: u; ~9 j2 i! U0 ~/ Y5.39.217.77:8898葱头50克，8 [+ j4 K5 |6 P4 a- F t
白萝卜100克，
) M. Z i. R# o! [% Y6 k1 N公仔箱論壇胡萝卜、; B( D, C7 D$ H/ ^6 v3 k% \+ c3 o
苹果各25克，tvb now,tvbnow,bttvb# I- Q8 V* |. R; w6 v: g
西红柿、tvb now,tvbnow,bttvb3 ^' U+ X9 z Q
糙米、
6 i) h0 I3 q! N) [9 E5 v( L香菜末、
3 i& z1 W7 f( I- q% m盐、
^$ O1 }* n% u- |, n$ E0 i M公仔箱論壇咖喱粉、
( |8 \! B8 o, l; B" A* }tvb now,tvbnow,bttvb植物油各适矍
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制法：$ i5 k1 ^ Z5 ^8 Z4 p" h' Z
1、白萝卜、胡萝卜洗净切丁；西红柿洗净切片；葱头切丁苹果磨成泥；猪肉切片。
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2、锅内依次放入白萝卜、胡萝卜、西红柿、苹果泥、水煮至熟透；糙米煮熟，捞起。) a6 L ^4 ]" N" E2 E4 }4 X/ I
: V0 ~9 n# L: ?& P v* `. f5.39.217.77:88983、炒锅注油烧热，下入葱头丁炒软，放入肉片滑炒，加，咖喱粉、白萝卜丁、胡萝卜丁、西红柿片、苹果泥，小火炒香浇在煮熟的糙米上，撒上香菜末即可。 |
發表於 2008-12-29 09:23 AM
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