[中式食譜] 八味海鲜粥

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原料：3 s1 r; X  \9 M* C, p( r( H
糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。5.39.217.77:8898; E# S  C7 T% r# H" e6 b
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制法：5.39.217.77:8898, Q+ G5 w. k4 p( v0 h/ S) w; V9 ?
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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( [8 g$ A) E9 Q5 h' r5.39.217.77:88982、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
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" h5 J7 x2 f# F+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。