[中式食譜] 八味海鲜粥

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5 d3 v' b$ i* j公仔箱論壇原料：
; d$ V8 f4 K: N公仔箱論壇糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。
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2 m& X. l6 N: f0 G制法：tvb now,tvbnow,bttvb+ x! [# a) D# P% `6 S, R# j
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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2、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
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4 @, z) b9 z2 y& e; x) h( O公仔箱論壇3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。